دائرة المعارف ایرانی ویکی ما
فکر زیبا بهتر از روی زیبا * لبخند بزن بانوی مهر
درباره وبلاگ



>
افزایش بازدید رایگان
کسب درآمد قانونی از اینترنت
مدیر وبلاگ : الهه سبز
نویسندگان



آیا میدانید:

بایدها و نبایدهای روزهای نخست کاری را؟



روز نخست کاری



اگر به تازگی در جایی مشغول به کار شده اید، احتمالا احساسی دوگانه را تجربه می کنید چرا که محیط کاری جدید از یک سو هیجان انگیز و از سوی دیگر تا حدی نیز دلهره آور خواهد بود. به خصوص از آنجا که نمی دانید فرهنگ کاری در محیط جدید چگونه است شاید برخی از رفتارهای شما با سوءبرداشت دیگران همراه شود.

به همین خاطر بهتر است کمی هوشیار باشید و البته توصیه های زیر که توسط یکی از مدیران سابق گوگل به نام هانتر واک ارائه شده اند را نیز مدنظر قرار دهید.

گوش بدهید. در روزهای نخست کاری سعی کنید کمتر اظهارنظر کنید، دانسته های تان را برای خودتان نگه دارید و به جای آن بیشتر گوش بدهید تا بتوانید اطلاعات بیشتری در مورد محیط جدید به دست بیاورید.


دید انتقادی داشته باشید. هرچند که بهتر است انتقادی را مطرح نکنید اما تلاش کنید تا در روزهای نخست به روندهای کاری با دیدی انتقادی بنگرید چرا که بعد از مدتی به آن ها خو می گیرید و ایرادات آن ها را تشخیص نمی دهید اما در ابتدا ممکن است بتوانید نقاط ضعف را شناسایی کنید تا در آینده برای افزایش بهره وری محیط کار، آن ها را بهبود ببخشید.

توصیه پذیر باشید. اگر می خواهید همکاران تان شما را دوست داشته باشند، در روزهای نخست به توصیه های آن ها عمل کنید تا از این طریق نشان بدهید که به آن ها احترام می گذارید. معمولا کمی زمان می برد تا اعتماد و محبت همکاران نسبت به یک تازه وارد جلب شود، در این مدت عمل کردن به توصیه های آنها می تواند تاثیر بهتری در روابط کاری داشته باشد.

در دسترس باشید. بهتر است در روزهای نخست کاری بیشتر زمان کاری را در دسترس مدیران و همکاران باشید چرا که در این صورت تصویر یک فرد مسئولیت پذیر را به نمایش خواهید گذاشت.

روابط عمومی داشته باشید. هر شرکت یا سازمانی از بخش های مختلفی تشکیل شده است. بدون توجه به اینکه شما در کدام بخش مشغول به کار شده اید، تلاش کنید تا در روزهای نخست کارمندان دیگر بخش ها نیز شما را ببینند و کمی با شما آشنا شوند. چنین آشنایی هایی در ادامه برای شما مفید خواهد بود.

کمک بخواهید. کسی انتظار ندارد که شما همه کارها را به خوبی انجام بدهید، به همین خاطر از کمک خواستن ترسی نداشته باشید و همچنین نشان بدهید که قدردان افرادی که به شما کمک می کنند، نیز هستید. البته تلاش کنید تا یک پرسش را دوبار نپرسید، برای این کار دفترچه کوچکی را همراه داشته باشید تا نکاتی که فکر می کنید ممکن است فراموش کنید، در آن یادداشت کنید.

پز ندهید. اگر در یکی از بهترین دانشگاه های کشور درس خوانده اید یا تجربیات فوق العاده ای دارید، لازم نیست در روزهای نخست با دیگران در مورد آنها صحبت کنید. دیگران به مرور زمان با توانایی ها و نقاط قوت شما آشنا خواهند شد.

پرکار باشید. زود سر کار حاضر شوید و البته تا دیروقت هم در محیط کار بمانید تا نشان دهید که موفقیت شرکت و امور کاری چقدر برای شما اهمیت دارند. همچنین بهتر است تا مدتی برای خوردن ناهار از محل کار خارج نشوید و ناهارتان را در محیط کار بخورید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : کار، بایدها، آموزش، روز،
لینک های مرتبط :



چند کار ساده ولی شادی آور 




خودتان باشید، روح و روان و شخصیت تان را ویرایش نکنید. اجازه دهید همانگونه باشید که آفریده شده اید. هرگز سعی نکنید مطابق آنچه از دیگران می بینید خودتان را تغییر داده و شبیه دیگران کنید. شجاعت پیدا کنید که برای خودتان زندگی کنید و به فکر خودتان باشید.

زمانی که دیگران سعی دارند شما را مطابق میل خودشان تغییر دهند یا افکار شما را تنها به این دلیل که مخالف افکار خودشان است مورد انتقاد قرار دهند با احترام از خودتان و افکارتان دفاع کنید. زمانی که آزادانه و بدون ترس صحبت می کنید بعضی ها آزرده می شوند و حتی از شما دوری می کند. شاید افرادی که به ظاهر دوست تان بودند را از دست بدهید اما به زودی متوجه می شوید که حتی دلتنگ آنها نشدید.

کسی که هویت تان را از شما می گیرد و تغییرتان می دهد تا دوست تان داشته باشد و در کنارتان بماند دوست واقعی شما نیست. مطمئن باشید بعد از رفتن آنها افرادی به زندگی تان وارد می شوند که شما را به خاطر خودتان و شخصیت مستقل و منحصر به فردی که دارید دوست دارند، کسانی که به افکار و عقاید شما احترام می گذارند و اجازه می دهند خودتان باشید.

محکم و قوی باشید و واقعیت را بگویید، دلیلی ندارد سعی کنید همه را در کنار خودتان حفظ کنید و برای داشتن دیگران در اطرافتان از آنها بترسید و خود واقعی تان را پنهان کنید.

کمال گرایی نکنید

اگر دایم به دنبال کمال باشید هیچ وقت از چیزی که اکنون دارید لذت نمی برید و همواره احساس کمبود آزارتان می دهد. به یاد داشته باشید که هر انسانی در زمینه ای خاص، کامل و ایده آل است اما اگر همواره بخواهیم در همه موارد کامل باشیم از انجام دادن بسیاری کارها عقب می مانیم و خود را از بسیاری از تجربیات دور می کنیم. مهم نیست در امری کامل و بی عیب و نقص باشید، مهم این است که برای موفق شدن با تمام وجود تلاش کنید آن زمان هر نتیجه ای که به دست آورید ارزشمند است.

با صدای بلند به خودتان بگویید: «اگر کمالگرایی را رها کنم شجاع تر می شوم چون تا زمانی که تنها به دنبال کمال باشیدجرأت قدم برداشتن نخواهید داشت. همواره از اینکه شاید بهترین نباشید می ترسید و در نهایت انگیزه تان را از دست می دهید.

با افراد مثبت اندیش وقت بگذرانید

برترین شخصیت ها مثبت اندیش ترین آنهاست.برخی افراد به همه چیز با دید انتقادی نگاه می کنند. اگر به آنها بگویید که می خواهید کار و حرفه جدیدی را آغاز کنید هزار و یک دلیل می آورند که شما را از انجام آن کار منصرف کنند. اگر بگویید می خواهید هنری را بیاموزید از توانایی های شما ایراد می گیرند تا به شما ثابت کنند که نمی توانید آن کار را انجام دهید اما واقعیت این است که آنها در بیشتر موارد اشتباه می کنند و نباید به آنچه می گویند اعتماد کنید. به یاد داشته باشید این افراد به هیچ وجه مشاوران خوبی برای شما نیستند.

واقعیت این است که منفی بودن خیلی ساده تر از مثبت اندیش بودن است، انتقاد کردن ساده تر از دیدن نقاط مثبت موضوعات مختلف است. از این بهبعد هر بار که خواستید کار جدیدی را آغاز کنید به جای صحبت کردن با افرادی که جز انتقاد کار دیگری نمی دانند با هزاران فردی صحبت کنید که مثبت اندیش هستندوشما را در انجام کارهای مختلف حمایت می کنند و اگر مشکل و خطری بود مساله را واقع بینانه بررسی کرده و راه و چاه را به شما نشان می دهند.

بر ترس هایتان غلبه کنید

بسیاری افراد هنگامی که می خواهند کاری را که می دانند درست است انجام دهند همانقدر می ترسند که می خواهند از انجام دادن کاری که می دانند اشتباه است اجتناب کنند. تنها راه شکست نخوردن این است که اصلا هیچ کاری نکنید و این دیگر زندگی نیست. مردان است.

شک و تردید و ترس های شما بزرگترین دشمنان شما هستند چون متقاعدتان می کنند که هیچ تلاشی نکنیدو دست به هیچ کاری نزنید. همواره به یاد داشته باشید زمانی که از ترس هایتان فرار می کنید آنها با نیروی بیشتری به سمت شما هجوم می آورند، به این ترتیب هر راهی که به سوی موفقیت و شادکامی پیش روی شما است مسدود می شود.


چنانچه مایلید تبلیغات شما در اینجا نمایش داده شود
با ما تماس بگیرید

خودتان را باور کنید

باور کنید که می توانید. خیلی خوب است که دیگران را به انجام کارهای خوب و مثبت تشویق کنید اما مهمترین کسی که باید تشویقش کنید خودتان هستید. اگر خودتان باور کنید که می توانید موفق شوید هیچ فرد دیگری نمی تواند شما را دلسرد و ناامید کند.

پس اگر می خواهید طعم موفقیت را بچشید خودتان را باور کنید. اگر دوست دارید مهارت خاصی داشته باشید از اینکه شاید نتوانید، نترسید، قدم بردارید و آموختن را آغاز کنید. اگر می خواهید کار جدیدی را شروع کنید، از هم اکنون دست به کار شوید، اطلاعات مورد نیاز را جمع کنید تا به بهترین شکل ممکن شروع کنید. باورهای خودتان ممکن و غیرممکن را می سازند. خودتان را متقاعد کنید که می توانید و موفق می شوید بعد از آن راه های موفقیت به رویتان باز می شوند.

شریک زندگی خوبی انتخاب کنید

زمانی که نخواهید دیگران کامل و بی عیب باشند فرصت پیدا می کنید که آنها را به خاطر همانی که هستند دوست داشته باشید. اگر هنوز ازدواج نکرده اید و به دنبال یافتن همسر کامل و ایده آلی هستید توصیه می کنیم دست از این کار بردارید چون هرگز چنین فردی را پیدا نمی کنید.

اگر در گذشته کسی را دوست داشتید که به نظرتان کامل و بی عیب بود این خود شما بودید که نمی خواستید عیوب او را ببینید و چون خودتان می خواستید، به نظرتان انسان کاملی می آمد. واقعیت این است که خود شما هم کاستی هایی دارید. به جای جستجو کردن برای یک همسر کامل و بی عیب و نقص سعی کنید فردی را بیابید که کاستی های شما را جبران کند.

باید قبل از هر کاری، خودتان را خوب بشناسید. کاستی ها و عیوب شما کدامند؟ اگر به فرض بتوانید فردی را بیابید که به ایده آل بسیار نزدیک باشد، مطمئنا او نمی تواند یک عمر شما را با تمام کاستی هایتان تحمل کند. باید فردی را بیابید که نیمه دیگر شما باشد. کسی را بیابید که مرهمی برای زخم های شما باشد.

خودتان را محدود نکنید

هر چیزی که می توانید تصور کنید می تواند در واقعیت وجود داشته باشد. همه ما ذره ای از جهان بیکران هستیم، شاید احساس کنید با دیگران تفاوت هایی دارید اما بدانید که با تمام تفاوت هایتان بخشی مرتبط با دیگر اجزای هستی هستید و نبود شما یک خلأ است.

انکار این واقعیت شما را محدود و ضعیف می کد. بزرگترین وظیفه شما در زندگی این است که خودتان را از محدودیت های بی دلیل رها کنید، افق دیدتان را گسترده تر سازید، ارتباط خود را با دنیای اطرافتان انکار نکنید و برای خودتان ارزش قائل باشید.

با خودتان صادق باشید

بهتر است هیچ بهانه ای نیاورید تا اینکه بهانه بدی بیاورید. بزرگترین مساله ای که میان شما و روحتان فاصله می اندازد بهانه های ناموجه است که به خاطر کم کاری ها و اشتباهات برای خودتان می آورید. از خودتان بپرسید: می خواهم در نظر دیگران انسان موفقی باشم یا می خواهم خودم قلبا باور داشته باشم که موفق هستم؟ لیاقت شما چیزی بیش از یک زندگی سرشار از بهانه های پوچ و بیخود است. با خودتان صادق باشید تا به موفقیت های حقیقی دست یابید. کوچکترین تلاش ها باارزش تر از بزرگترین و خوش ظاهرترین بهانه هاست.

کارها را به تعویق نیندازید

شما می توانید تاخیر داشته باشید اما زمان تاخیر نمی کند. اکنون زمان آن فرا رسیده که بلند شوید و تغییر بزرگی در زندگی تان ایجاد کنید. در طول یک ماه یا یک سال گذشته چه کارهایی باید انجام می دادید ولی آنها را به تعویق انداختید؟ یکی از کارهای عقب مانده را انتخاب کنید و در اولین فرصت آن را انجام دهید چه بهتر که اولین فرصت هم اکنون باشد.

اگر احساس کسالت و بی حوصلگی می کنید این کار به بهتر شدن احساستان کمک می کند و اگر احساس خوبی دارید آن را بهتر از قبل می کند. اگر قدم های مثبت بردارید و تلاش کنید، زندگی، پربارتر و رضایتبخش تر از آنچه تاکنون بوده، می شود. همین که احساس کنید کمی پیشرفت کرده اید و ذره ای به هدفتان نزدیک شده اید ناگهان متوجه می شوید که زندگی برایتان لذتبخش تر شده است.

گاهی تنها باشید

بد نیست گاهی با خودتان تنها باشید. یک روز در تنهایی کمک می کند سوخت گیری کنید و انرژی تازه ای بگیرید. هر انسانی نیاز دارد که گاهی تنها باشد. تنهایی موجب می شود احساس کنید هیچ فشار و اجباری بر شما تحمیل نشده است. هنگامی که تنها می شوید فرصت پیدا می کنید که افکار و رویاهای تان را بشنوید و برای ادامه زندگی تان آزادانه تصمیم بگیرید.

جای خلوت و آرامی پیدا کنید، محدودیت ها را بردارید و آزادانه با خودتان خلوت کنید. این فرصت تنهایی با خودتان را گرامی بدارید. در تنهایی خودتان قدم بزنید یا رانندگی کنید. در آرامش طلوع و غروب خورشید را تماشا کنید، کتاب بخوانید، ترانه ای زمزمه کنید، به خودتان کار جدیدی بیاموزید، داستانی کوتاه بنویسید، شعر بگویید حتی اگر تا به حال نگفته اید هر چه را به ذهنتان می رسد یادداشت کنید.

در تنهایی نقاشی کنید یا حتی روی تخت دراز بکشید و چشمانتان را ببندید و بعد با تمام وجود از آرامشی که دارید لذت ببرید. به هیچ چیز بد و منفی فکر نکنید فقط سعی کنید آرامش داشته باشید. به این فکر کنید که آیا از جایی که هم اکنون هستید و موقعیت هایی که به دست آورده اید راضی هستید؟ اگر می خواهید شرایط را بهبود ببخشید از این لحظه استفاده کنید تا برنامه ریزی کنید و آینده بهتری را برای خودتان رقم بزنید.





نوع مطلب : اجتماعی، راه زندگی، خانه و خانواده، 
برچسب ها : شادی، کار، زندگی،
لینک های مرتبط :

چهره ها این روزها این کارها را می کنند

۳بعد از ۹۰، عادل فردوسی پور با« ۱۲۰»

او این روزها مشغول استراحت است تا خودش را برای فصل جدید لیگ برتر و البته برنامه جنجالی اش، «۹۰» آماده کند. البته این به آن معنا نیست که دست از سر فوتبال برداشته؛ نه! او با تیم «رسانه ورزش» مسابقه فوتبال بازی می کند و بیشتر وقتش را در زمین چمن می گذراند. البته او این روزها همراه با تیمش مشغول پیش تولید برنامه «فوتبال ۱۲۰» است که از اواسط مردادماه در شبکه ورزش روی آنتن می رود. این برنامه به تهیه کنندگی عادل فردوسی پور، به احتمال زیاد، با مجری دیگری غیر از او روی آنتن خواهد رفت و به فوتبال های خارجی و اتفاقات و حواشی اش می پردازد. اولین قسمت «فوتبال ۱۲۰» ۲۴ فروردین روی آنتن رفت اما حالا با توقفی کوتاه، در حال برنامه ریزی است. مرور فوتبال های خارجی را از شبکه ورزش و ساعت ۲۲:۳۰ می توانید در آینده ببینید؛ دستپخت تازه آقای فردوسی پور.

نکته خودمانی: خیلی ها منتظر بودند در ویژه برنامه شبکه سه برای بازی «ایران/کره» عادل را هم ببینند اما او نه تنها بازی را گزارش نکرد بلکه حتی در میان مهمانان در استودیو هم نبود. همان شب حرف هایی شنیده شد که او به دلیل حمایت از رئیس جمهور منتخب قبل از انتخابات که تیتر یکی از روزنامه های ورزشی شد، از این برنامه کنار گذاشته شده اما اینطور نبود. چون او شب بعد از این بازی، دیدار بزریل مکزیک را در جریان جام کنفدراسیون ها گزارش کرد.

مهران مدیری و «ساعت خوش» تازه

ویلای درندشت ازگل، حالا دیگر خالی شده و از مهران مدیری و رفقایش که در این ویلا، سریال «ویلای من» را می ساختند، خبری نیست. مدیری این روزها در عین حال که استراحتی مبسوط می کند، در پی دریافت پروانه ساخت از وزارت ارشاد است تا بتواند دوباره درشبکه نمایش خانگی حاضر شود. طبق شنیده ها سرمایه گذاری برای این مجموعه باز هم با گلرنگ است.


نکته خودمانی: این بار قرار نیست یک مجموعه داستانی بلند را ببینیم. در اصل مهران خان مدیری این بار سبک و سیاق «قهوه تلخ» و «ویلای من» را فراموش کرده و به روزهای قدیمی تر خود بازگشته و می خواهد مجموعه ای آیتم آیتم با نگاهی طنز بسازد. «ساعت خوش» و «پرواز ۵۷» و... را یادتان می آید؟ این بار مدیری دوباره با همان سر و شکل ظاهر خواهد شد تا «خنده بازار» را به سایه بفرستد.

پارسا پیروزفر و یک فیلم هالیوودی بگذارید

چند وقتی بود خبری از آقا پارسای پیروزفر نبود. به گفته اطرافیانش، او مدتی به ایالات متحده رفته بود تا استراحتی کند. البته او در این کشور اقامت دارد و خیلی وقت ها آنجاست. حالا او به ایران بازگشته تا بتواند تئاتری را روی صحنه ببرد. او خرداد ۹۰، اولین تئاترش را به نام «گلن گری گلن راس» کارگردانی و خودش در آن بازی کرده بود. حالا گویا تئاتر حسابی به آقای بازیگر مزه داده و دوباره او را به ایران کشانده تا دلی از عزا درآورد. او این روزها سرگرم تمرین نمایش «سنگ ها در جیب هایش» است. نمایشی با دو بازیگر که قرار است یک نقش را خودش بازی کند و نقش دیگر را رضا بهبودی، از چهره های شناخته شده تئاتر؛ جالب اینکه این نمایشنامه را مری جونز نوشته و خود پارساخان ترجمه کره است تا هنرهایش را بیش از پیش به رخ بکشد. این تئاتر قرار است شهریورماه در تماشاخانه ایرانشهر روی صحنه برود. در این پروژه آرش فصیح هم به عنوان دستیار، برنامه ریز و مدیر تولید به پارسا کمک می کند. داستان این نمایشنامه درباره پشت صحنه یک فیلم هالیوودی است که در ایرلند فیلمبرداری می شود. نویسنده این اثر یعنی مری جونز هم ایرلندی است و این نمایشنامه اش در بسیاری از شهرهای اروپا و آمریکای شمالی اجرا شده است و جایزه های زیادی مثل جایزه اولیویر برای بهترین کمدی سال ۲۰۰۱ و جایزه ایوینینگ را دریافت کرده است.

نکته خودمانی: اگر دوست دارید قبل از اجرای این نمایشنامه روی صحنه آن را مطالعه کنید، می توانید ترجمه حمید احیا از این نمایش را به نام «پاره سنگ در جیب هایش» و از مجموعه انتشارات نیلا را بخرید و بخوانید.

کتایون ریاحی در برج دامون ساحلی چه می کند؟

مدت هاست در سینما خبری از خانم زلیخا نیست. کتایون ریاحی، البته با اینکه دوری از سینما و تلویزیون و دنیای بازیگری را برگزیده اما فراموش نکرده که چهره ای محبوب است و از همین محبوبیت می تواند استفاده کند. او این روزها در جزیره کیش ساکن است و در پی فعالیت های خیرخواهانه ای که انجام می دهد، بنیاد نیکوکاری «کمک» را که اسفندماه ۹۱ در این جزیره افتتاح کرد، مدیریت می کند تا از این طریق به امور کودکان بی سرپرست و بدسرپرست و همچنین سالمندان رسیدگی کند. او که ساکن برج های «دامون ساحلی» است، در کنار همسرش، مسعود بهبهانی، که پروژه های عمرانی بزرگی را در جزیره کیش مدیریت می کند، زندگی می کند. البته شنیده ها حاکی از آن است که خواهر و برادرش هم در کنار او ساکن کیش شده اند. همسرش، تازه مدتی است که از سفر تقریبا طولانی مدت به خارج از کشور بازگشته است.

نکته خودمانی: شنیده می شود کتایون ریاحی این روزها از طریق بنیادش به طراحی و ساخت و اجرای یک مجموعه مناسب برای اسکان سالمندان در کنار بچه های بی سرپرست در کیش مشغول است. با بازدید زدن به سایت این بنیاد می توانید به آنها کمک نقدی کنید و در کار خیر شریک شوید:

http://komak charity.com





نوع مطلب : بازیگران، فرهنگ و هنر، شخصیت ها، 
برچسب ها : شخصیت، شخصیت های معروف، روزه، کار، مهران مدیری، عادل فردوسی پور، کتایون ریاحی،
لینک های مرتبط :





موضوعات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic