دائرة المعارف ایرانی ویکی ما
فکر زیبا بهتر از روی زیبا * لبخند بزن بانوی مهر
درباره وبلاگ



>
افزایش بازدید رایگان
کسب درآمد قانونی از اینترنت
مدیر وبلاگ : الهه سبز
نویسندگان


بدانید : مو قشنگ ها واقعا خوشبخت ترند؟!


مجله دانستنیها: 

1- می گویند کسانی که موهایشان از وسط سرشان شروع به ریختن می کند زیاد فکر می کنند؛ آنها که مویشان از جلو می ریزد خوش تیپ ترند؛ آنها که هم از جلو و هم از وسط فکر می کنند که خوش تیپ ترند. حالا معلوم شده اینها باید به یک چیز دیگر هم بیشتر فکر کنند؛ سلامت قلبشان!

نتایج تحقیقات دانشمندان ژاپنی روی 37 هزار نفر نشان می دهد احتمال بیماری عروق کرونری در مخردان طاس 32 درصد بیشتر است. این خطر البته هنوز به اندازه خطر چاقی، سیگار و کلسترول بالا نیست. یعنی هنوز دوست شما که موهای خیلی قشنگی هم دارد ولی سیگار می کشد باید بیشتر شما نگران قلبش باشد.



2- دانشمندان دانشگاه توکیو در یک مرور مطالعاتی به این نتیجه رسیده اند که ریزش موی آندروژنیک را می شود یک عامل خطر بیماری های کرونری محسوب کرد. جالب این است که معلوم شده ریزش موی جلوی سر یا به اصطلاح عقب نشستن خط رویش موی جلوی سر یا به اصطلاح عقب نشستن خط رویش مو تاثیری در افزایش خطر بیماری عروقی ندارد و خطر فقط در کسانی که از فرق سر گرفتار می شوند، بیشتر است!

با این حال این موضوع نباید باعث افسردگی من و شما شود. کار خاصی هم لازم نیست بکنیم. یعنی مثلا هنوز توصیه نمی شود طاس ها هر سال بروند تست ورزش یا هر آزمایش غربالگری دیگرجی برای قلبشان انجام دهند. فقط کافی است یادمان باشد که قلب ما «حساس» تر است!

3- نیمی از مردان تا 50 سالگی تا حدی دچار ریزش موی سر می شوند و تا 70 سالگی کمتر مردی را می شود یافت که به موهایش بتواند سشوار بکشد. ریزش مو در مردان اگرچه می تواند علت های مختلف داشته باشد؛ اما شایع ترین آن (95 درصد) کادویی است که شما از پدر یا مادرتان دریافت کرده اید. یک کادوی ژنتیکی که مصداق واقعی اش کشک خاله است.

طاسی با الگوی آ«دروژنیک (آندروژن یعنی هورمون مردانه) دائمی است، هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد و همانطور که از اسمش معلوم است به هورمون های مردانه مرتبط است. مکانیسم این ارتباط اما دقیقا روشن نیست. اینکه چرا فولیکول های مو در پوست سر (و نه مثلا در پوست صورت یا هر جای دیگر) به میزان خاصی از این هورمون حساسند و وقتی تستوسترون کمی بالا می رود، آنها گرفتار می شوند هنوز معلوم نیست. همین هم باعث شده با وجود شیوع فوق العاده این مشکل و پول زیادی که مردم حاضرند برای درمان این مساله خرج کنند (همه اینها یعنی یک فرصت تجاری بزرگ!) اما تحقیقات شرکت های بزرگ دارویی در این زمینه هنوز به نتیجه نرسیده باشد.



4- اما شما که مثل نویسنده این یادداشت از ابتدای وارد شدن به دهه سوم زندگی صبح ها از خواب که بیدار می شدید، جرات نمی کردید به بالشتان نگاه کنید؛ هر بار که حمام می رفتید، از شستن سرتان وحشت می کردید و هر بار که جلوی آینه می ایستادید، افسرده می شدید، چه باید بکنید؟

 برای موهایتان که کاری نمی شود کرد (مینوکسیدیل؟ فینستراید؟ خیلی به آنها امیدوار نباشید)، اما لااقل می توانید با اصلاح طبک زندگی، قلبتان را از خطر حفظ کنید. می توانید فکر کنید خیلی هم خوشبخت بوده اید که طبیعت زنگ خطر را خیلی زود برای شما به صدا درآورده و به شما این شانس را داده که خطر را از خودتان دور کنیدا. تازه این تنها خوش شانسی شما نیست!

5- تحقیقات نشان داده مردانی که در کمتر از 30 سالگی سرشان طاس می شود، کمتر در معرض خطر ابتلا به بعضی سرطان ها هستند. مثلا یک تحقیق نشان داده مردان طاس 29 تا 49 درصد کمتر از سایر مردان در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند.

یک بار سر کلاس روانپزشکی از یکی از استادانم شنیدم که طاس ها خیلی کمتر به اعتیاد مبتلا می شوند و البته هر چه گشتم، مطالعه ای که این مساله را تایید کرده باشد پیدا نکردم. اما اگر شما هم دور و برتان را نگاه کنید می بینید که اکثر معتادان، موهای درست و درمانی دارند و شایدواقعا ژن های مرتبط با طاسی به تمایل به مواد مخدر هم ربط داشته باشند. این هم یک خوش شانسی دیگر!

6- با همه این اوصاف برای خیلی ها طاس شدن ارتباط مستقیمی با اعتماد به نفس دارد. یک مطالعه در اروپا نشان داده از بین هر 10 نفر مرد اروپایی گرفتار این مشکل 7 نفر معتقدند موها نقش مهمی در جذابیت دارد. یک تحقیق در ایران هم نشان داده افرادی که موهای کمتری دارند بیشتر با خودشان شانه سر حمل می کنند و بیشتر به آینه نگاه می کنند!

7- مردان طاس گاهی برای خوش تیپ شدن به راه های جالبی متوسل می شوند: ترفند کلاسیک اما هنوز پرطرفدار، تراشیدن همه موهاست. بعضی ها هم به کلاه یا موی مصنوعی متوسل می شوند که دیگر از مد افتاده. اما اتفاق جالب تر این است که بسیاری از آقایان بعد از شروع ریزش مو به ورزش رو می آورند! انگار که می خواهند جذابیت از دست رفته را جور دیگری جبران کنند.

اما شاید بهترین کار این باشد که قبول کنیم طاسی هم یک جورهایی نتیجه قانونی است که طبیعت، آن را وضع کرده. مثل همه ویگی های دیگر که داریم و خودمان نخواسته ایم که داشته باشیم؛ اما به هر حال با آنها زندگی می کنیم و برای عوض کردنشان هم تلاش بیهوده نمی کنیم. اصلا مثل خود نعمت زندگی که به ما داده شده، بی اینکه خودمان خواسته باشیم ... و داریم زندگی می کنیم ... و دوستش داریم ... این نه فقط بهترین، که تنها راه است!




نوع مطلب : متفرقه، تحقیق و پژوهش، 
برچسب ها : مو قشنگ، مو، خوشبخت، بدانید، مو و خوشبختی،
لینک های مرتبط :



با سیر خام موهایتان را تقویت کنید !



اجداد ما معتقد بودند که هرچه بوی سیر تندتر باشد خاصیت آن بیشتر است و به همین دلیل از سیرهای تند برای کارهای مختلف از جمله تقویت موها استفاده می کردند.





یک حقیقت انکار ناپذیر درباره سیر وجود دارد و آن حقیقت این است که این گیاه پر خاصیت بوی بسیار تند و آزاردهنده ای دارد اما جالب است بدانید که اجداد ما معتقد بودند که هرچه بوی سیر تندتر باشد خاصیت آن بیشتر است و به همین دلیل از سیرهای تند برای کارهای مختلف از جمله تقویت موها استفاده می کردند.

خواص سیر

سیر حاوی مقدار زیادی آلیسین است . این ماده که در واقع از ترکیبات گوگرد است یک آنتی بیوتیک بسیار قوی محسوب می شود وبه بدن ما کمک می کند که میکروبها را از بین ببرد و از تولید مجدد آنها جلوگیری کند . این ماده که عامل بوی تند سیر نیز هست زمانی آزاد می شود که سیر خرد و یا له می شود.

مزایای سیر

سیر بخاطر خواص ضد باکتری اش باعث از بین رفتن سم ها و میکروبهای پوست سر می شود و علاوه براین به بهبود گردش خون در پوست سر نیز کمک می کند بنابراین برای سلامت و رشد موهای شما بسیار مفید است. سیر برای برطرف کردن خشکی پوست سر نیز خیلی مفید است.

نحوه استفاده آسان از سیر

اگرریزش موهای شما شدید است و یا تار موهایتان خیلی ضعیف است ، هر شب قبل از خواب ، مقداری سیر روی پوست سرتان بمالید. یک ساعت قبل از خواب یک حبه سیر را نصف کنید و آن را روی پوست سرتان بمالید . در حالیکه سیر را روی پوست سرتان می مالید آن را کمی فشار بدهید تا آب سیر دربیاید و جذب پوست سرتان شود. بعد از یک ساعت پوست سرتان را با روغن زیتون ماساژ بدهید . سپس یک کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید و یا روی بالشتان را با یک حوله بپوشانید و بخوابید . صبح روز بعد موهایتان را با شامپو بشوئید.

مترجم: فرشته مشاور



ادامه مطلب


نوع مطلب : بهداشت و سلامت، بهداشت و زیبایی، دخترونه، 
برچسب ها : سیر، مو، تقویت مو، سیرخام، خواص سیر،
لینک های مرتبط :



آیا میدانید:
موفرفری‌ها روشنفکرند، موبلندها مؤدب!
از موی افراد، به راز درونشان پی ببرید




انگار شناختن آدم‌ها کار سختی هم نیست. از نوع کفشی که می‌پوشند بگیرید تا شیوه راه رفتن و ایستادنشان، همگی می‌توانند ویژگی‌های شخصیتی‌شان را آشکار کنند. محققان می‌گویند، حتی ویژگی‌های ظاهری که خود افراد در داشتنشان دستی ندارند، از قبیل نوع و جنس مو هم می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد. آنها معتقدند با نگاه کردن به جنس موی افراد و حتی رنگ طبیعی مویشان و مدلی که خودشان انتخاب کرده‌اند، می‌توانید ریز و درشت شخصیت‌شان را آشکار کنید. از نظر پژوهشگران، موهای آدم‌ها می‌تواند نگاهی که به خود و دیگران دارند را آشکار کند. پس قبل از قضاوت در مورد هر کسی، به موهایش نگاه کنید.



1. موهای فرفری

کسانی كه دارای اینگونه موها هستند، افرادی خلاق و روشنفکری‌اند که زیاد به قضاوت‌های دیگران اهمیتی نمی‌دهند و به سبک خودشان زندگی می‌کنند. این افراد برنامه‌های بلندپروازانه‌ای برای زندگی‌شان دارند و گمان می‌کنند موهایشان برگ برنده‌ای برای جلب توجه دیگران هستند. البته گاهی کسانی که چنین شخصیتی دارند، به‌طور طبیعی موهای فر ندارند و به دلیل آنکه ظاهرشان را با شخصیت درونی‌شان هماهنگ کنند، موهای خود را فر می‌کنند.

2. موی چتری

این دسته از افراد دوست دارند توجه را به خود جلب کنند. مهم نیست موهای آنها بلند است یا کوتاه، اندازه موها هرچه که باشد، چتری کردن جلوی مو می‌تواند توجه دیگران را به سمت آنها هدایت کند، زیرا افراد خواسته یا ناخواسته با نگاه کردن به آنها به چشم‌هایشان خیره می‌شوند و برقراری ارتباط چشمی، دریچه‌ای برای شروع یک ارتباط نزدیک‌تر است. این آدم‌ها به زیبایی طبیعی معتقدند و از آشنایی با آدم‌های تازه خوشحال می‌شوند. البته آنها این نظر را در مورد کسانی می‌دهند که چتری‌های صاف دارند، نه کسانی که به‌خاطر مدل موی کوتاهشان مجبورند موهای خود را در پیشانی بریزند.

3. کچل‌های مرتب

مردهایی که بیش از حد به موهایشان می‌رسند و در کنار موهای آراسته‌شان، کفش و لباسی آراسته هم دارند، می‌خواهند موقعیت و پایگاه اجتماعی‌شان را به رخ دیگران بکشند یا به خاطر شغلشان فخر بفروشند. بررسی‌ها نشان می‌دهد، مردهایی که کم‌مو یا نیمه طاس هستند اما معدود تارهای باقیمانده روی سر خود را با دقت و وسواس شانه می‌زنند، آدم‌های خودخواهی هستند که به نگاه دیگران در مورد خودشان اهمیت زیادی می‌دهند. البته آنها این نظر را در مورد کسانی می‌دهند که به شکل افراطی به موهایشان می‌رسند، نه کسانی که تنها می‌خواهند آراسته و تمیز باشند.

4.  موی کوتاه

محققان می‌گویند صاحبان موهای کوتاه، آدم‌های محافظه‌کاری هستند که می‌توانند خودشان را با محیط اطرافشان تطبیق دهند. البته آنها معتقدند موهای بیش از حد کوتاه می‌تواند تمایل افراد به ورزش کردن یا کارهای نظامی را نشان دهد یا از بیماری فرد خبر دهد. چراکه در این سه گروه، افراد ترجیح می‌دهند موهایی کوتاه داشته باشند. پس اگر فردی با موهای کوتاه را دیدید، اول در شیوه‌ زندگی و شرایطش به دنبال دلیل انتخاب این مدل بگردید و بعد برچسب محافظه‌کار بودن را روی او بچسبانید.



5. موهای خاکستری

از نظر پژوهشگران نه تنها مدل‌های مختلف مو، بلکه رنگ مو هم می‌تواند شخصیت افراد را پیش‌بینی کند و به ما در برقراری رابطه با آنها کمک کند. تحقیقات دیگری هم می‌گوید زنانی که به‌طور طبیعی، موهایشان به سمت خاکستری شدن می‌رود، خودشان را همانطور که هستند قبول دارند. آنها از شخصیت و شیوه زندگی‌شان راضی‌اند و دوست دارند خود را به همان شکلی که هستند به دیگران نشان دهند. این آدم‌ها روی تصمیمات و رفتارهایشان پرده نمی‌گذارند و از خودسانسوری بی‌زارند.

6. موهای به هم ریخته

آدم‌های بی‌خیالی که به آسانی ناراحت نمی‌شوند و تنش‌های روزمره کمترین اثر را رویشان دارد، چنین موهایی دارند. البته بسیاری از کسانی که موهای به هم ریخته دارند، دوست دارند با مدهای عجیب و غریب روز پیش بروند. درست است که در چشم دیگران ممکن است خنده دار به نظر برسند، اما از طرف دیگر، جذاب و فریبنده هم هستند. از نگاه دیگر، آدم‌های بی‌قیدی که برای هیچ چیز احترام قائل نیستند، معمولا موهایی ژولیده و کثیف دارند و آخرین باری که به ظاهر موهایشان رسید‌ه‌اند را به یاد نمی‌آورند. پژوهشگران می‌گویند، اگر آنها به بیماری یا مشکل خاصی مبتلا نباشند، احتمالا به‌خاطر کاهلی‌شان چنین ظاهری را پیدا می‌کنند.

7. مجعد

اینگونه افراد دوست دارند همیشه دوست داشتنی به نظر برسند. آنها هم از نظر خودشان و هم از نظر دیگران، افرادی زیبا و بی‌خیالی هستند که بودن در کنارشان سرگرم کننده و جذاب است. موهای مجعد مخصوص آدم‌های مدرن است که دوست دارند بی‌همتا به نظر برسند. صاحبان این موها در یک زمان دوست دارند کنترل همه چیز را به دست بگیرند و در همان زمان از اینکه همه چیز را رها کنند و بی‌خیال آن شوند هم نمی‌ترسند. پس در ارتباط با آنها کمی محتاط‌تر عمل کنید تا قربانی تصمیمات ناگهانی‌شان نشوید.

8. موهای صاف

 موی صاف یعنی جدیت؛ آدم‌هایی که چنین موهایی دارند، در زندگی‌شان یک خط ثابت را انتخاب كرده و از این شاخه به آن شاخه پریدن پرهیز می‌كنند و یك شاخه را با جدیت ادامه می‌دهند. آنها دوست دارند همان‌طور که هستند به نظر برسند. چنین آدم‌هایی در کارشان هم متخصص هستند و از پس چالش‌های زندگی‌شان به خوبی برمی‌آیند. این آدم‌ها اگر مسئولیتی را قبول کنند، تمام تلاش‌شان را برای انجام دادنش می‌کنند و شما می‌توانید به متعهد بودنشان اطمینان داشته باشید.



9. نیمه مصری(جلو بلند و پشت کوتاه)

اینگونه افراد، آدم‌های ساده و بی‌شیله و پیله‌ای هستند که به نظر دیگران اهمیتی نمی‌دهندو نمی‌گذارند کسی در کارشان دخالت کند. زنانی که این مدل مو را انتخاب می‌کنند، در زندگی سبک و سیاق خود را در پیش می‌گیرند و نمی‌گذارند که وابستگی به دیگران، زندگی‌شان را نابود کند. آنها می‌توانند در زندگی روی خطی که در نظر گرفته‌اند حرکت کنند و با قدرت و استقلال عمل می‌کنند.

10. موهای تیز تیزی (پر مانند)

موهای کوتاهی که این ظاهر را دارند، متعلق به آدم‌های مدرنی هستند که نسبت به زندگی اشتیاق زیادی دارند و سرزنده‌اند. اینگونه افراد، آدم‌ها با اعتماد به نفسی هستند و گاهی با رفتارهایشان دیگران را هیجان زده و متعجب می‌کنند. امروزه زنان زیادی موهایشان را به این شکل آرایش می‌کنند و انگار می‌خواهند از این طریق مدروز بودنشان را نشان دهند.

11. موهای بلند

زنانی که چنین موهای دارند، شخصیتی آرام دارند، مودبند و البته تا حدودی عجیب و غریب به نظر می‌رسند. اما در کنار همه این صفات، آنها آدمهای مطیعی هستند که می‌گذارند دیگران در موردشان تصمیم بگیرند. موی بلند برای زنان در اغلب فرهنگ‌ها نشانه زیبایی است. به همین دلیل محققان می‌گویند زنان بالای 40 سالی که موهایشان را بلند می‌کنند، دوست دارند جوانی از دست رفته‌شان را به دست بیاورند و مثل قبل زیبا به نظر برسند. در واقع آنها می‌خواهند در مقابل پیری ایستادگی کنند.


ادامه مطلب


نوع مطلب : اجتماعی، طالع بینی، روانشناسی، 
برچسب ها : مدل مو، مو، موی بلوند، موی مشکی، روانشناسی،
لینک های مرتبط :



چند مشکل در مو،

چند بیماری در بدن



موهای سر می توانند به شما و پزشک بگویند که از کمبود کدام ماده مغذی رنج می برید و یا چه بیماریی دارید.

موها می توانند در مورد سلامتی شما حرف بزنند.

تحقیقات نشان داده است که تغییر ظاهر، بافت و یا ضخامت موها می تواند نشانه یک بیماری باشد، مانند بیماری تیروئید.

اما چگونه می توان تشخیص داد که تغییرات ایجاد شده در موهای سر به علت یک بیماری است و یا ارثی می باشد؟

برخی تغییرات مانند ریزش ناگهانی مو، به خصوص اگر با نازک شدن موها همراه باشد، می تواند یک بیماری باشد.

۱ - سفید شدن موها و استرس

استرس موها را سفید می کند.

استرس ممکن است بر رنگدانه های مو تاثیر داشته باشد.

پزشکان دقیقا نمی دانند که چرا استرس در برخی افراد منجر به سفید شدن موها می گردد و در برخی دیگر، این اتفاق رخ نمی دهد.

یک متخصص پوست و مو توضیح می دهد در قسمتی از ژن های افرادی که موهایشان سفید می شود، این سفیدی به عنوان یک اصل وجود دارد.

۲ - شکنندگی موها و سندرم کوشینگ

شکننده شدن موها یکی از علائم سندرم کوشینگ می باشد.

این سندرم در اثر افزایش ترشح هورمون کورتیزول از غده فوق کلیوی رخ می دهد و دارای علائمی مانند افزایش فشار خون، خستگی و کمردرد می باشد.

برخی افراد برای درمان این سندرم نیاز به جراحی، شیمی درمانی و یا پرتودرمانی دارند.

۳ - خشک و ضخیم شدن موها و بیماری تیروئید

کم کاری غده تیروئید باعث ریزش مو و تغییرات ظاهری موها می شود.

کم کاری تیروئید به معنای این است که غده تیروئید کار خود را به طور موثر انجام نمی دهد.

کم کاری تیروئید باعث تغییراتی در موها و دیگر علائم از قبیل خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلات، صورت پف کرده و افزایش وزن می گردد.

با استفاده از آزمایش هورمونی TSH (که در این آزمایش میزان هورمون تحریک کننده تیروئید را اندازه گیری می کنند) می توان به کم کاری و یا پرکاری تیروئید پی برد.

۴ - ریزش مو و کم خونی

اگر هنگام برس زدن موهایتان، متوجه ریزش مقدار زیادی مو شدید و یا در هنگام استحمام، متوجه مقدار زیادی مو در کف حمام شدید، اینها می تواند نشان دهد که بدن شما دارای کاهش ذخیره آهن و یا دچار کم خونی می باشد.

با دادن یک آزمایش خون می توانید بفهمید که میزان آهن بدن شما کافی است یا نه.

افراد گیاهخوار و خانم هایی که خونریزی شدیدی در عادت ماهانه دارند، در معرض کم خونی و مشکلات مو قرار دارند.

ولی پزشک تشخیص می دهد که شما نیاز به قرص آهن دارید یا نه و نباید به طور خودسرانه، قرص آهن مصرف کنید.

غذاهایی که دارای منابع خوب آهن هستند نیز در جلوگیری از ریزش مو موثرند.

۵ - شوره سر و درماتیت سبوره

وجود پوسته زرد و یا سفید در بین موهایتان، و یا حتی ابروها، نشانه درماتیت سبوره می باشد.

شامپوهای مخصوص شوره و کورتیزون های تجویزی توسط پزشک می تواند درمان کننده شوره سر باشد.

شوره سر می تواند به علت مخمر و یا التهاب پوستی رخ دهد.

شوره سر، معمولا در زمستان بدتر می شود.

۶ - نازک شدن موها و کمبود پروتئین

پروتئین، جزو ضروری برای ساختن موها می باشد، بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه ریزش و نازک شدن موها می شوید.

افرادی که دارای مشکلات معدی-روده ای هستند و یا افرادی که جراحی bypass معده را انجام داده اند ممکن است دارای مشکلاتی در جذب پروتئین باشند. این مشکلات را پزشک می تواند درمان کند.

اما این را بدانید که بیشتر نازک شدن موها، حتی در خانم ها، می تواند ارثی باشد.

۷ - موهای آسیب دیده

موها می توانند شرایط سلامتی بدن را نشان دهند.

رنگ کردن و گرما دادن به موها (مانند سشوار، بابلیس و ...) می توانند باعث آسیب موها گردند.

رنگ کردن و حرارت دادن موها باعث شکنندگی و خشکی آنها می شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : بهداشت و سلامت، بهداشت و زیبایی، 
برچسب ها : مو، پوست، بدن، بیماری، بهداشت، ترمیم،
لینک های مرتبط :


پر پشتی موی هندی ها دلیل دارد!



هندی‌ها از آن قوم‌هایی هستند که همیشه گیسوان بلند و پرپشت و درخشان‌ آنها زبانزد خاص و عام بوده است. کافی است فقط یکبار در زندگی خود فیلم هندی دیده‌باشید تا برای همیشه یادتان بماند که هندی‌ها چه موهای خارق‌العاده‌ای دارند تا جایی که می‌توانند نظر هر بیننده‌ای را به خود جلب کنند اما واقعا چه رازی پشت این موهای زیبا و درخشنده وجود دارد، چرا همه آنها بدون استثنا موهایی پرپشت دارند؟

برای جواب دادن به این سؤال اولین چیزی که به ذهن‌مان رسید، این بود که سراغ طب سنتی هندی‌ها برویم تا ببینیم در این طب برای سلامت موها چه توصیه‌هایی شده است.



پیش از حمام موها را شانه کنید نه بعد از آن



هندی‌ها به شانه‌ کردن موها اهمیت زیادی می‌دهند، سرخط همه توصیه‌های آنها سفارش به شانه کردن موهاست، آنها می‌گویند وقتی موها به طور مرتب شانه شوند، احتمال شکننده شدن آنها کاهش می‌یابد. اما شانه کردن هم از نظر آنها اصول خاص خود را دارد؛ اول از همه می‌گویند که موهای خیس را نباید شانه کرد، زیرا وقتی مو خیس است بیش از هر زمانی ضعیف و شکننده می‌شود و به همین دلیل نباید به هیچ‌وجه موهای خیس را شانه کرد. البته حواستان باشد بهتر است موها به‌طورطبیعی خشک شوند تا آسیب کمتری ببینند. از سشوار و خشک‌کننده‌ها تنها زمانی استفاده کنید که مجبورید در زمانی کوتاه موها را خشک کنید یا بخواهید آنها را برای مراسمی خاص حالت دهید. البته باید گفت بهتر است موها را قبل از شستن، شانه کرده و گره‌های آن را باز کنید.



قدیمی‌ترین روغن‌های هندی‌ها



طب سنتی هندی اعتقاد فراوانی به قدرت روغن نارگیل در احیای مو دارد و در واقع این روغن، یکی از رایج‌ترین مواد طب آیورودا یا همان طب هندی است و چون مغذی است و خاصیت مرطوب‌کنندگی فراوان دارد، از آن اغلب به عنوان یک درمان برای کمک به رشد مو استفاده می‌کنند. برای مصرف روغن نارگیل باید آن را با روغن کرچک و عطر مخلوط كرده و به طور مرتب در ماساژ پوست سر به کار برد. قابل ذکر است که ماساژ دادن موها توسط روغن نارگیل می‌تواند شما را از شر شوره سر، موخوره و ریزش مو نیز نجات دهد. بیشتر محصولات تجاری مخصوص رشد موی آیورودا حاوی روغن نارگیل هستند. علاوه بر این هندی‌ها چند قرن است که از روغن نارگیل به عنوان ماده‌ای برای جلوگیری از پیری و رهایی از استرس استفاده می‌کنند. همچنین عطر نارگیل حس تازه‌ای را در شما متولد می‌کند.



اهمیتی که هندی‌ها به روغن می‌دهند



یکی از تکنیک‌هایی که هند‌ی‌ها به آن اهمیت زیادی می‌دهند، روغن زدن به موهاست، آنها می‌گویند باید حداقل هفته‌ای 2بار موها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شست‌وشو این كار را انجام دهیم. روغن به راستی می‌تواند روی موهای شما معجزه کند زیرا همچون لایه‌ای روی هر کدام از تارهای مو می‌نشیند و درخشندگی خاصی به موها می‌دهد. ماساژ با روغن نیز می‌تواند جریان خون پوست سر را تسهیل کند و در نتیجه رشد موها را افزایش دهد. البته در کنار استفاده از روغن حواستان باشد که نباید از کاندیشنر‌های آسیب‌زننده و شامپوهای قوی استفاده کنید چون آنها به موها آسیب می‌رسانند و آنها را خشک می‌کنند. البته اگر موها شوره داشته ‌باشند باید با یک شامپوی ضدشوره خوب آنها را از بین برد. در کل باید سعی کنید موها را همیشه تمیز نگه دارید و آنها را در معرض بادهای خیلی قوی، گرد و خاک و آلودگی‌های دیگر قرار ندهید.



هندی‌ها موها را روغن داغ می‌کنند



ماساژ با روغن داغ می‌تواند تا حد زیادی رطوبت موها و پوست سر را تامین کند. برای این کار از روغن‌های باکیفیت استفاده کنید، روغن‌هایی مانند روغن نارگیل، بادام یا زیتون می‌تواند بسیار مناسب باشد. اما تکنیک روغن داغ چگونه است؟ شما باید مقداری روغن را در یک ظرف ایمن در ماکروویو گرم کنید، گرمای آن نباید در حدی باشد كه دستتان را بسوزاند. بعد این روغن گرم را روی پوست كف سر ماساژ دهید تا رطوبت لازم به این قسمت برسد.



شیرین‌بیانی که رشد موها را تسهیل می‌کند



به گفته دکتر ورت، یکی از متخصصان طب سنتی هند، شیرین بیان از گیاهان دارویی است که در طب آیورودا استفاده می‌شود و برای درمان ریزش مو اثر فوق‌العاده‌ای دارد. دکتر ورت می‌گویند: ریشه شیرین‌بیان برای تحریک رشد مو مناسب است، هرچند تا به حال شواهد علمی زیادی برای تایید این ادعا وجود ندارد. هندی‌ها ریشه شیرین‌بیان را با روغن کرچک مخلوط می‌کنند و به عنوان یک دارو برای رشد مو و درمان ریزش مو روی پوست سر ماساژ می‌دهند. روش دیگر این است که می‌توانید شیرین‌بیان را با شیر مخلوط کنید و پوست سر را به همان شیوه‌ قبلی ماساژ دهید. اگر هم استفاده طبیعی از آن برایتان سخت است، می‌توانید از محصولات مراقبتی مو که حاوی ریشه شیرین بیان هستند، استفاده کنید.



از نظر هندی‌ها چرا موها می‌ریزد



متخصصان طب سنتی هندی می‌گویند میزان ریزش موها با مزاج بدن و از طرف دیگر با ساختار ذهنی بسیار مرتبط است و با توجه به این موارد می‌توان ریزش موها را کنترل کرد. از جهت دیگر در طب هندی (آیوردیک) موها را به عنوان محصول جانبی شکل گرفتن استخوان‌ها به حساب می‌آورند، یعنی می‌گویند همان بافت‌هایی که استخوان‌ها را شکل می‌دهند، مسئول رشد موها نیز هستند. اما روش آنها برای درمان ریزش موها ترکیبی از گیاهان دارویی، رژیم غذایی خاص، تکنیک‌های مدیتیشن، یوگا، عطردرمانی، ماساژ با روغن و... است. آنها می‌گویند برای درمان ریزش موها باید روزانه یك‌سوم فنجان آب آلوورا بنوشید یا اینکه یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا به همراه کمی زیره 2 تا 3 ماه هر روز بخورید.



هندی‌ها چه می‌خورند که موهایشان نمی‌ریزد؟



هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید چون این دانه‌ حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست.

حتما هر روز ماست مصرف كنند.

تا جایی که می‌توانید در رژیم غذایی خود سبزیجات با برگ سبز، سالاد، شیر، انواع غلات، میوه‌ها وجوانه‌ها را بگنجانید به طور کلی مصرف پروتئین کافی، مخمر، جوانه گندم، دوغ، غلات سبوس‌دار، آجیل، لوبیا، سویا و... نیز می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

مطمئن شوید که بدنتان به طور متوسط ویتامین دریافت می‌کند.

مصرف غذاهای حاوی گوگرد، روی، ویتامین ب کمپلکس، ویتامین C و اسیدهای چرب ضروری را فراموش نکنید.



گیاهانی که مانع ریزش موها می‌شوند



در مکتب هند اعتقاد دارند که برخی از گیاهان به بهبود گردش خون کمک كرده، پوست سر را ضدعفونی و فرایند رشد موها را تسهیل می‌کنند، برخی از این گیاهان و طریقه مصرف آنها عبارت است از:

می‌توانید موهایتان را با سرکه سیب و چای مریم‌گلی بشویید، زیرا این مواد رشد مو را تحریک می‌کنند.

عصاره شیرین‌بیان نیز در جلوگیری از ریزش مو کمک‌کننده است.

گیاه دم‌اسب بهترین منبع سیلیس است و به همین دلیل کمک می‌کند تا هم موها تقویت شوند و هم درخشندگی خاصی پیدا کنند.

اگر می‌توانید پوست سر را با اسانس گزنه، رزماری و گیاه دم‌اسب به‌طور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی می‌تواند باعث تحریک رشد موها شود.



ماساژ کف سر با روغن‌های حاوی ویتامین E



با ماساژ پوست سر می‌توانید جریان گردش خون را بهبود دهید و در نتیجه سلامت موها و پوست سر را تامین کنید. روزانه 5 تا 10 دقیقه خیلی ملایم پوست سر را ماساژ دهید، این کار برای درمان ریزش موها خیلی مفید است، البته توصیه می‌کنیم برای این ماساژ از روغن نارگیل یا بادام استفاده کنید چون این روغن‌ها حاوی ویتامین E هستند و این ویتامین می‌تواند از ریزش موها جلوگیری کند. از طرف دیگر روغن ویتامین E (روغن درون كپسول‌های ویتامین E) نیز می‌تواند به موهای ضعیف قدرت خاصی ببخشد و علاوه بر اینها مانع خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست سر شود.





نوع مطلب :
برچسب ها : مو، ریزش، شامپو، روغن نارگیل، شانه زدن مو، زیتون، بادام،
لینک های مرتبط :





موضوعات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic