دائرة المعارف ایرانی ویکی ما
فکر زیبا بهتر از روی زیبا * لبخند بزن بانوی مهر
درباره وبلاگ



>
افزایش بازدید رایگان
کسب درآمد قانونی از اینترنت
مدیر وبلاگ : الهه سبز
نویسندگان


دخترونه:

این خطرات را در کیف های زنانه جدی بگیرید!


خطرات جدی در کیف های زنانه


نتایج یک بررسی جدید نشان داده است کیف های دستی زنانه در مقایسه با فضای سرویس های بهداشتی، آلوده تر هستند! بررسی گروهی از پزشکان انگلیسی حاکی از آن است که دسته کیف های زنانه محل تجمع و رشد هزاران و حتی میلیون ها باکتری و ویروس است که می توانند برای سلامت افراد مضر باشند. آلوده ترین شیء داخل کیف های زنانه، قوطی کرم دست و صورت است که نسبت به سرویس بهداشتی، باکتری های بیشتری روی آن وجود دارد. همچنین کیف هایی که جنس آنها از چرم است، شرایط مناسبی را برای رشد و گسترش باکتری ها فراهم می کنند. زنان باید مرتب دسته های کیف های خود را با ژل های آنتی باکتریال شست وشو دهند زیرا کیف های زنانه به طور مرتب با دست ها و سطوح مختلف تماس دارند. با این حال فقط سطح خارجی کیف نیست که می تواند خطرناک باشد، برخی از وسایلی که خانم ها در کیف هایشان قرار می دهند، می توانند حتی از بیرون کیف هم آلوده تر باشند!

خطر شماره ۱:

گوشی موبایل

روش استفاده از گوشی را تغییر دهید، چون...

گوشی موبایل همیشه موضوع بحث محافل علمی بوده است؛ اینکه آیا اشعه های حاصل از آن می توانند سلامت انسان را به خطر بیندازند و باعث ایجاد انواع تومورهای مغزی و سرطان ها شوند یا خیر؟ با این حال برخی متخصصان معتقدند برای اثبات این موضوع به تحقیقات بیشتری احتیاج است و نمی توان موبایل را به راحتی متهم کرد. جدا از این خطرات، یکی از تحقیقات انجام شده در بریتانیا نشان داده که از هر ۶ عدد گوشی موبایل یکی از آنها آلوده به باکتری فیکال (موجود در مدفوع) است. تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چرا همیشه یکی از گونه هایتان بیشتر از دیگری جوش می زند؟! دلیل آن در ۸۰ درصد از موارد قرار دادن گوشی موبایل روی آن قسمت از صورت است. وقتی گوشی پر از باکتری را روی گوش تان می گذارید و گرم حرف زدن می شوید باکتری ها فرصت را غنیمت می شمارند و به داخل پوست تان نفوذ می کنند! پس بهتر است موقع حرف زدن کمی گوشی را از گونه خود فاصله دهید یا از هندزفری استفاده کنید. همچنین هر چند وقت یک بار سطح گوشی خود را با پنبه آغشته به الکل تمیز کنید.

خطر شماره ۲:

لوازم آرایشی


اگر کیف شما هم پر از رژ لب و ریمل و کرم مرطوب کننده و برس و فرچه های آرایشی است، معطل نکنید و همین الان همه آنها را بیرون بریزید! اول از همه فرچه های آرایشی تان را با آب ولرم و صابون بشویید و بعد سراغ تاریخ مصرف لوازم آرایشی تان بروید. درست مانند مواد غذایی که بعد از یک تاریخ خاص باید دور ریخته شوند لوازم آرایشی نیز حداکثر تا ۱۸ ماه قابل نگهداری هستند و بعد از آن باید بی برو برگشت آنها را داخل سطل آشغال انداخت! البته این موضوع در مورد ریمل متفاوت است. ریمل بعد از اینکه باز می شود با هر بار استفاده باکتری ها را به خود جذب می کند و این باکتری ها در محیط تاریک، گرم و مرطوب ریمل به راحتی تکثیر پیدا می کنند. پس حتما ریمل خود را بعد از ۶ ماه دور بیندازید تا از ایجاد عفونت های چشمی جلوگیری کنید. فرچه های آرایشی تان را هم ماهی یک بار بشویید و آنها را به کسی قرض ندهید. سعی کنید همیشه لوازم آرایشی تان را در یک کیف جداگانه داخل کیف اصلی تان قرار دهید.
این لوازم را بیرون بریزید، پیش از آنکه ...

خطر شماره ۳:

دستمال کاغذی

هیچ وقت دستمال را مچاله نکنید ،چون...

بسیاری از خانم ها بعد از استفاده از دستمال کاغذی آن را مچاله می کنند و داخل کیف شان می اندازند. جالب است بدانید باکتری ها و ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا می توانند مدت ها روی دستمال باقی بمانند، بنابراین با هر بار دست بردن به داخل کیف دوباره به آنها آلوده می شوید. اگرچه ممکن است این ویروس ها برای شما که هم اکنون سرماخورده اید ضرری نداشته باشند اما به راحتی می توانید آنها را به سایر افراد یا به سطوح مختلف از جمله دستگیره در و... منتقل کنید. پس بعد از هر بار استفاده از دستمال آن را دور بیندازید و دستان تان را بشویید یا از یک محلول ضدعفونی کننده استفاده کنید تا حداقل بیماری تان را به اطرافیان منتقل نکنید!

خطر شماره ۴:

سوهان ناخن

بهتر است از سوهان فلزی استفاده کنید، چرا که...

هربار که ناخن های تان را سوهان می کشید باکتری های زیر ناخن روی سوهان باقی می مانند. علاوه بر این قارچ ها به راحتی می توانند روی سطح سوهان تکثیر پیدا کنند، بنابراین بهتر است یا از سوهان ناخن های یک بار مصرف یا از سوهان های فلزی استفاده کنید. سوهان های فلزی را می توانید بعد از هر بار استفاده با آب داغ و صابون شست وشو دهید. توصیه آخر اینکه سوهان ناخن را بدون پوشش، داخل کیف تان نیندازید. در غیر این صورت باکتری ها و قارچ های روی آن به سایر وسایل تان منتقل خواهند شد. جالب است بدانید این قارچ ها بیشتر از پوست و گرد و خاک تغذیه می کنند.

خطر شماره ۵:

بطری پلاستیکی آب

بطری شیشه​ای بخرید،​زیرا...

بسیاری از افراد در طول روز برای جلوگیری از تشنگی یک بطری آب معدنی داخل کیف شان حمل می کنند. اگر چه نوشیدن آب برای سلامت بسیار مفید است اما استفاده مکرر از یک بطری پلاستیکی می تواند خطرناک باشد. مطالعات نشان می دهند مواد شیمیایی به کار رفته در این بطری ها از جمله فتالات بعد از مدتی با استفاده مداوم از بطری به محتویات داخل آن منتقل می شوند. این مواد خطرناک می توانند باعث اختلالات هورمونی و حتی ناباروری شوند! هرقدر بطری را برای مدت طولانی تر و در شرایط بدتری نگهداری کنید تجمع این مواد خطرناک در آن بیشتر می شود، بنابراین بهتر است از قرار دادن بطری های پلاستیکی داخل کیف و در هوای گرم خودداری کنید و هر بار از یک بطری جدید استفاده کنید یا اینکه برای خود بطری های شیشه ای، استیل یا آلومینیومی بخرید!





نوع مطلب : دخترونه، علوم پزشکی و بهداشتی، پزشکانه، 
برچسب ها : کیف‌زنانه، سلامتی، خطر کیف های زنانه، زنانه،
لینک های مرتبط :



دخترونه:
چگونه زنی شجاع و ثروتمند باشیم؟







وقتی با بیشتر زن‌ها در مورد راه انداختن یك كسب و كار  یا سرمایه‌گذاری روی یك ملك صحبت كرده می‌شود، واكنش یكسانی را می‌شود در همه آن‌ها دید و آن ترس از انجام فعالیتی مستقل از خانواده یا همسرانشان است. گویی زنان از این‌كه همیشه بر كسی یا بر شرایطی تكراری تكیه كنند، عادت كرده‌اند اما مهم‌تر از همه بیشتر آن‌ها از سرمایه‌گذاری وحشت دارند. اما در مقابل چنین ترس‌های زنانه‌ای چه باید كرد؟ آیا این ترس‌ها مختص زنان است یا مردان هم آن‌ها را تجربه كرده اند؟



 نخستین سرمایه‌گذاری، آخرین سرمایه‌گذاری نیست

نكته مهم دیگری كه زنان باید از آن آگاه باشند این است كه نخستین سرمایه‌گذاری آن‌ها لزوما نباید نخستین و آخرین سرمایه‌گذاری‌شان باشد. یكی دیگر از ترس‌ها ی زنان این است كه شاید راهی كه در آغاز انتخاب كرده‌اند بهترین راه نباشد. اصلا نترسید چون با دست به عمل زدن راه‌های بهتری به سمت‌تان خواهد آمد. خبر خوش این‌كه در این زمینه هم مردان همانند شما فكر می‌كنند. رستوران‌های زنجیره‌ای مك‌دونالد كه توسط برادران مك‌دونالد راه‌اندازی شده در آغاز قرار بود كه یك سالن تئاتری بیش نباشد اما در خلال اتفاقاتی تصمیم 2 برادر به جا ی داشتن یك سالن تئاتر به رستوران تبدیل شد. ممكن است دیگران آنطور كه باید تشویق‌تان نكنند و حتی ضد‌انگیزه هم باشند اما همه این حاشیه‌ها در مقابل تصمیمی كه شما گرفته‌اید اهمیتی ندارد. كاری را با برنامه‌ریزی شروع كنید و در میان راه انعطاف‌پذیر باشید و تنها به یك حرفه چنگ نزنید بلكه نسبت به راه‌هایی كه در خلال كارتان، به ذهن‌تان می‌رسد آگاه باشید و امتحانش كنید. ترس‌های زنانه شما با رعایت این تكنیك‌ها به سرعت یك چشم بر هم زدن ناپدید خواهند شد باور كنید.

 بر ترست اینگونه غلبه كن

وقتی یك زن تصمیم می‌گیرد كه وارد دنیای سرمایه‌گذاری شود بزرگ‌ترین ترس او، ترس از دنیای ناشناخته‌ای است كه هیچ اطلاعی در موردش ندارد و مهم‌تر از همه بی‌تجربه بودن یكی از مشكلات شایع زنان در این زمینه است. زنان به این فكر می‌كنند كه هنگام مواجه شدن با مشكلات سرمایه‌گذاری، هیچ راه حلی ندارند و ممكن است در شروع كار، با ناكامی مواجه شوند. اما مردان هم مانند شما فكر می‌كنند اما همانطور كه گفتیم با كنترل ترس به‌دنبال راه‌هایی برای آرام كردن اوضاع به نفع خودشان هستند. باید قبل از هرچیز این نكته را در ذهنتان بپرورانید كه اشتباه یك موضوع خیلی طبیعی در روند سرمایه‌گذاری است و اگر یك زن هستید هرگز با این دیدگاه وارد كار سرمایه‌گذاری نشوید كه قرار است تجربه‌ای بدون شكست داشته باشید. شما در خلال اشتباهات‌تان تجربه به دست خواهید آورد. نگاهی به زندگی نامه و داستان موفقیت افراد موفق و مشهور دنیا بیندازید و از راه و روش آن‌ها در مقابله با مشكلات، استفاده كنید. مطمئن باشید با این كار و مرور ترس‌ها و ناكامی‌های این دسته از افراد ترس شما هم به‌تدریج محو خواهد شد.



 ترس تو را نمی‌كشد.

داشتن مقداری ترس در هر كاری می‌تواند مانع سقوط و نابودی شما شود مثلا ترس از دزدی باعث می‌شود كه شب‌ها قبل از خواب از بسته شدن در‌ها مطمئن شوید یا پول‌های‌تان را داخل گاوصندوق بگذارید اما گاهی اوقات ترس مثل یك مانعی بزرگ نمی‌گذارد كه شما از فرصت‌هایی كه برای‌تان به‌وجود می‌آید استفاده كنید. زنان در مقایسه با مردان ترس بیشتری را برای شروع یك كسب و كار مستقل دارند. این جملات نمونه‌ای از جملات شایع زنان هنگام پیشنهاد برای شروع یك تجارت و فعالیتی اقتصادی است:« اگر نتوانم قسط‌هایم را به موقع بدهم چه اتفاقی می‌افتد؟»«سرمایه‌گذاری پر از خطراتی است كه ممكن است همه پول‌هایم را از دستم خارج كند» یا« اگر بانك اموال مرا توقیف كند باید سرگردان و بی‌خانمان شوم» و... تمام این حرف‌ها بی‌اساس است اما با وجود این، تمامی این فكرها می‌تواند یك مانع جدی برای شروع نكردن تجارت زنانه شما باشد. بهتر است بدانید مردان هم مانند شما در شروع یك كار مستقل و تجاری دچار چنین ترس‌هایی می‌شوند اما آن‌ها بر ترس‌های‌شان كنترل دارند زیرا میلیون‌ها مرد دیگری را دیده‌اند كه با وجود همه مشكلات دست به عمل زده‌اند. قبل از هرچیز این فكر را در ذهن‌تان جا بیندازید كه شروع یك كار تجاری مستقل و زنانه نمی‌تواند تهدید جدی برای شما باشد. برای این كار ابتدا ضررها و منافع كاری كه قصد دارید شروع كنید، را در یك ورق كاغذ بنویسید تا با مشكلاتی كه احتمالا برای‌تان به‌وجود خواهد آمد آشنا شوید. با این كار ذهن بهانه‌گیر و غیرمنطقی‌تان را از مسیری كه انتخاب كرده‌اید، دور می‌كنید.




نوع مطلب : اجتماعی، راه زندگی، دخترونه، 
برچسب ها : شجاعت، زنانه، زنان، دختران شجاع، دختران، ثروتمند، زنان ثروتمند،
لینک های مرتبط :



دلایل زنانه برای دوست داشتن



دوستان ما همان خانواده ای هستند که خودمان انتخاب می کنیم. بعضی از آنها شوخ طبع هستند و بعضی ها جدی. در اینجا دلایلی را بازگو می کنیم که چرا ما به یک دوست نیاز داریم.



1. خرید

اگر می خواهید تجربه خرید کردن با کسی را داشته باشید، با یکی از دوستان دختر خود به خرید بروید. همسر یا نامزد شما هر چقدر هم مرد خوبی باشد، ولی فقط دوستتان است که می داند فرق بین کفش پاشنه بلند چرمی قرمز و ورنی قرمز چقدر مهم است.

2. درمان گروهی

شما با هر مشکلی که روبرو باشد (در مورد رابطه، کار، افسردگی عمومی) هیچ چیز بهتر از دیدگاه های منحصر بفرد دوستانتان نیست. نیازی نیست برای گروهی از دوستانتان توضیح زیادی بدهید تا آنها بفهمند که چه می گویید.

3. هر برنامه تلویزیونی

مهم نیست که چقدر سعی کنیم ذهن مردها را تغییر دهیم، آنها همیشه این لذت ما را غیرقابل تحمل می دانند. ولی عیبی ندارد. لازم نیست مرد شما همان علایق شما را داشته باشد. از این بهانه برای مهمانی های دوستانه خود استفاده کنید.

4. شب تفریح دختران

گاهی اوقات خانم نیاز دارند که با دوستانشان بیرون بروند. بودن در جمع دوستانی که شما را دوست دارند، از شما حمایت می کنند و به شما حس آزادی شادی می دهند، اغلب شما را یاد بخشی از وجودتان می اندازد که گاهش فراموشش می کنید.

5. ابراز احساسات

پسرها همیشه پسر می مانند و گاهی دیدن واکنش های آنها در مورد اینکه نمی توانند ذهن شما را بخوانند، شما را به یاد یک همدرد می اندازد. از طرف دیگر، گاهی باید آنها را تشویق کنید و هیچ چیز بهتر از این نیست که به یاد داشته باشید که دوستانتان به خاطر شریکی که شما دارید، به شما غبطه می خورند.



6. مسائل جنسی و زبان بدن

شاید شما سوالی از همسر یا نامزدتان داشته باشید که جواب آن را نتوانید از او بخواهید. از طرفی دوست دارید بدون اینکه او متوجه همان کسی باشید که در ابتدای رابطه او عاشقش شد. مسائلی مثل عفونت قارچی را می توانید با دوستتان مطرح کنید.

7. رقص درمانی

وقتی دیگر جای عقب نشینی نباشد، رقصیدن امکانات زیادی برایتان می آورد. شاید رقصیدن با همسرتان همیشه ایده آل باشد، ولی گاهی ترجیح می دهید بدون اینکه به همسرتان فکر کنید فقط با دوستانتان خوش بگذرانید.

8. برای حقیقتی که هیچ فردی دیگری به شما نخواهد گفت

در نهایت شما دوستانی می خواهید که احساس خوبی درباره خودتان به شما بدهند. خیلی خوب است که از او سوالی بپرسید و او پاسخ صادقانه ای بدهد. چه در مورد شلوار ارزان قیمت شما یا درباره نامزدی که به خانواده شما نمی آید.

9. آنها با شما همدردی می کنند

شما به کسانی نیاز دارید که چه خوب چه بد همان چیزهایی را تجربه کنند که شما تجربه کرده اید. هرچه باشد، دانایی از تجربه می آید. زنان بیشتر گرایش به گوش دادن دارند و مردان گرایش به حل مشکل دارند.

10. برای آنکه دوست بهتری باشید

انجام کارها – تعطیلات، شام و غیره – بطور جداگانه همیشه گزینه بهتری است. زیرا بدین ترتیب شما زن، دوست یا همسر بهتری می شوید. زنی با شبکه ای از دوستان قاعدتاً کمتر به شریک خود وابسته است و این باعث می شود که رابطه مثبت تری داشته باشد. از طرف دیگر درست نیست که همیشه همه چیز را از یک نفر بخواهیم.


ادامه مطلب


نوع مطلب : اجتماعی، دخترونه، 
برچسب ها : دللایل، زنانه، دخترونه، دوست، دوستداشتن،
لینک های مرتبط :



آنها با کیف زنانه لو رفتند!


تا به حال شنیده‌ بودید که از روی مدل دست گرفتن کیف می‌توان یک نفر را روانشناسی کرد؟ شاید کمی عجیب به نظر برسد یا حتی بعضی‌ها بگویند که مثل طالع‌بینی چندان قابل اطمینان نیست اما متخصصان زبان بدن می‌گویند هر حرکت کوچک فرد می‌تواند نشان‌دهنده رازهایی درباره شخصیت او باشد.

آشنایی با حرکات یا زبان بدن به بهبود ارتباطات شما کمک می‌کند. شما با آگاهی و دقت در حرکات طرف مقابل می‌توانید به حقایق زیادی در مورد او  پی‌ببرید.

گذشته از افرادی که متظاهر هستند  یا افرادی که با آگاهی کامل از این مسئله به حرکات بدنی خود جهت و هدف می‌دهند بیشتر افراد از این حرکات و نشانه‌های بدن خود آگاه نیستند.



1. احساس ریاست دارند

وقتی کیف را در آرنج می‌اندازند

کسانی که معمولا اینگونه کیف‌شان را به دست می‌گیرند، شخصیت پرقدرتی دارند و کم پیش می‌آید که آنها را بدون اعتمادبه‌نفس ببینید. این حالت حتی می‌تواند نشان‌دهنده حس ریاست و برتری طلبی فرد باشد. البته ناگفته نماند اینگونه گرفتن کیف می‌تواند نشان‌دهنده محبوبیت خود کیف هم باشد یعنی خانم آنقدر کیفش را دوست دارد و به آن افتخار می‌‌کند که می‌‌خواهد به همه کیف را نشان دهد.

2. همیشه نگرانند

وقتی چند کیف و ساک دارند

کسانی که همزمان چند  کیف می‌اندازند مثلا 2یا 3 یا حتی بیشتر معمولا شخصیت‌های نگرانی دارند، بنابراین سعی می‌کنند هر آنچه ممکن است به آن نیاز پیدا کنند را همراه خودشان حمل می‌کنند تا مبادا جایی به چیزی احتیاج داشته ‌باشند و آن چیز در دسترس‌شان نباشد، این افراد برای  همراه داشتن وسایل‌شان برنامه‌ریزی هم می‌کنند. اما در نهایت خیلی از چنین افرادی خسته و فرسوده و از توان افتاده هستند و همیشه هم عجله دارند.جالب است بدانید هرچند این افراد کیف و ساک زیاد دارند اما به سختی می‌توان در یکی از کیف‌‌ها یا ساک آنها جای خالی پیدا کرد.

3. وقتی حالت دفاعی دارد

کسانی که کیف را در بغل می‌‌گیرند

اگر دقت کنید خانم‌هایی که  به این شکل کیفشان را بغل می‌کنند معمولا یک لبخند ملایم هم گوشه‌ لب‌هایشان دارند و حتی گاهی یکی از پاهایشان را جلوتر از دیگری قرار می‌‌دهند. وقتی کیف را با 2 دست در بر بگیرد، نشانه خجالتی بودن و حالت دفاعی فرد است. این حالت ایستادن که خیلی اوقات بدون کیف هم اتفاق می‌‌افتد و نشان می‌دهد که فرد کمی حالت دفاعی گرفته‌ است و می‌‌خواهد از وسایلش محافظت کند؛ اگر در قرار با خواستگارتان دیدید که کیف‌تان را اینگونه گرفته‌اید یعنی نگرانید و روند اتفاقات برایتان عجیب است.



4. نمی‌خواهید وسایلتان جلب توجه کند؟

کیفی که به دست احتیاج ندارد

خانم‌هایی که به دنبال کیف‌های بنددار و کیف‌هایی می‌روند که برای حمل آنها احتیاجی به دست نباشد و تنها با بند روی دوش قرار بگیرد معمولا دوست دارند اسباب و وسایل همراهشان خیلی جلب توجه نکند. در واقع آنها می‌خواهند کیف و وسایلشان کمتر از همه به چشم بیاید یعنی انگار کیف هم جزئی از لباسشان است. البته این شگرد تقریبا مفید است اما باید بدانید این حالت همچنین می‌تواند نشان دهد که شما خیلی هم راحت نیستید و اعتمادبه‌نفس  شما خیلی بالا نیست.

5. کیف مهم نیست محتویات مهم است

وقتی بند را جمع می‌‌کنند

این روزها خیلی از خانم‌های جوان کیف خود را اینگونه به دست می‌گیرند، یعنی بند کیف را در آغوش جمع می‌کنند و خود کیف را با دست می‌گیرند. این حالت کمی فرد را شبیه فرصت‌طلب‌ها می‌‌کند؛ کسانی که در هر موقعیتی به دنبال سودی برای خود می‌گردند. البته ناگفته نماند که این حالت گرفتن بیشتر نشان می‌دهد که خود کیف خیلی برای فرد مهم نیست بلکه آنچه اهمیت دارد محتویات درونی کیف است و باید آن را از هر گزندی حفظ کرد.

6. اصلا توصیه نمی‌شود

کیف را زیر بغل می‌گیرند

بعضی‌ها هم هستند که خیلی به بند و دسته کیف کار ندارند بلکه آن را زیر بغل می‌گیرند که البته خیلی هم آسان نیست و افراد کمی هستند که کیفشان را اینگونه می‌گیرند چرا که به محض باز کردن دست‌ها کیف رها شده و حتی امکان افتادن دارد. معمولا کسانی اینگونه کیف خود را می‌گیرند که اندازه کیف چندان با اندام‌شان هماهنگی ندارد البته باید بگوییم این حالت خیلی مناسب یک خانم محترم نیست و بهتر است حتما از دسته یا بند کیف استفاده کنید.



7. کارهای مهم زیادی دارند

وقتی همچون مردان کیف به دست می‌گیرند

نشان‌ دادن کیف برای این افراد در مرحله آخر قرار دارد چرا که آنقدر کارهای مهم‌تری دارند که فرصت فکر کردن به گرفتن کیف و... را ندارند. حتی گاهی وقتی خانمی کیفش را برای حمل به شوهرش می‌دهد، همسر او کیف را اینگونه به دست می‌گیرد. همچنین خانم‌هایی که خیلی حواس‌شان به خودشان هست و به شدت دقت می‌‌کنند که هیچ ایرادی در ظاهرشان نباشد نیز گاهی وسایل و کیف‌شان را اینگونه به دست می‌گیرند‌.

8. این خانم حسابی پرمشغله است

دو بند را روی شانه می‌اندازد

بیشتر خانم‌ها ترجیح می‌دهند کیف‌شان را اینگونه به دست بگیرند، یعنی خیلی ساده دو بند کیف را روی شانه می‌اندازند و از بند دوشی کیف صرف‌نظر می‌کنند و از این حالت بیشتر زمان‌هایی استفاده می‌کنند که می‌خواهند سرکار رفته یا به خرید بروند یا زمان‌هایی که کیف‌ به شدت از وسایل مختلف پر شده و حسابی سنگین است و فرد عجله زیادی برای رسیدن به مقصد دارد. در این مواقع خانم توجه کمتری به ظاهرش دارد و تمام فکرش را مشغول جایی است که قرار است برود.

9. وقتی حواس پرت است

وقتی بند کیف تنها روی یک شانه می‌افتد

کسانی که کیفی بلند دارند و آن را معمولا به جای آنکه ضربدری روی کمر بیندازند تنها  روی یک شانه می‌اندازند معمولا خیلی محکم قدم برنمی‌دارند و این می‌تواند نشان‌دهنده حواس‌پرتی آنها یا حتی کم‌اطلاعی‌شان باشد. بعضی از آنها هم خیلی نسبت به محیط اطرافشان هوشیاری ندارند و در نتیجه همین بی‌حواسی اعتمادبه‌نفس‌شان هم پایین است و انگار می‌خواهند به همه بگویند که من برای تغییر دنیای اطرافم قدرت ندارم.


ادامه مطلب


نوع مطلب : اجتماعی، مد و زیبایی، 
برچسب ها : مد، کیف، زنانه، مدل، روانشناسی،
لینک های مرتبط :




میگویند سبزیجات هم زنانه – مردانه دارند! 



آیا می دانید خانم ها با کدام یک از سبزیجات می توانند به جنگ سرطان سینه و رحم، جوش صورت، کک و مک ها، کم خونی و... بروند و آقایان با کدام یک از آن ها می توانند از سرطان پروستات، سکته های قلبی و مغزی، ضعف های جنسی و... پیشگیری کنند؟


همیشه از خوبی های سبزیجات و گیاهان شنیده ایم و سعی کرده ایم آنها را در برنامه غذایی مان جای دهیم. اما آیا می دانید خانم ها با کدام یک از آنها می توانند به جنگ سرطان سینه و رحم، جوش صورت، کک و مک ها، کم خونی و... بروند و آقایان با کدام یک از آن ها می توانند از سرطان پروستات، سکته های قلبی و مغزی، ضعف های جنسی و... پیشگیری کنند؟ اگر موضوع برایتان جالب شد این مطلب را از دست ندهید.

ویژه آقایان

بروکلی در مردان چند برابر زنان موثر است!

کلم بروکلی یک ضدسرطان قدرتمند است. تحقیقات نشان می دهند اثر ضدسرطانی این ماده غذایی در مردان چند برابر بیشتر بوده و مصرف آن برای آقایان ضروری است! درواقع تاثیر کلم بروکلی در جلوگیری از سرطان پروستات و مثانه اثبات شده است و کسانی که ۵ وعده در هفته از سبزیجات خانواده کلم استفاده می کنند نصف دیگران در خطر ابتلا به سرطان مثانه قرار دارند. کلم ها در پیشگیری از بیماری های قلبی نیز بسیار مفید هستند.

اگر می خواهید مثل ملوان زبل قوی باشید...

کارتون ملوان زبل را به یاد دارید؟ اسفناج می تواند در مردان چنین اثری را (البته کمی خفیف تر) بگذارد! این سبزی سرشار از منیزیم است که باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود و می تواند مشکلات ارتباط زناشویی مردان را کمتر کند.

دوست آقایان

گوجه فرنگی یکی از بهترین مواد غذایی موجود برای مردان است. مطالعات جدید نشان می دهد یکی از آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی به نام لیکوپن (رنگدانه قرمز) خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (روده بزرگ و مقعد) و نیز سرطات پروستات در مردان را کاهش می دهد. همچنین این ماده در پایین آوردن کلسترول و کاهش خطر بیماری های قلبی و سکته های مغزی و پوکی استخوان مفید است.

به جنگ سرطان پروستات بروید!

سویا حاوی ماده ای به نام «Isoflavones» است که در مردان با سرطان پروستات مبارزه می کند. این گیاه نه تنها احتمال ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد بلکه درمورد مبتلایان نیز به کنترل بیماری کمک می کند. همچنین کلسترول خون را کاهش می دهد و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

جلوگیری از رسوب آهن در بدن آقایان با بادمجان!

بادمجان حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و نیاسین است. نیاسین آنتی اکسیدانی قوی و تمیزکننده رادیکال های آزاد است که از پوسته سلول ها در مقابل تخریب جلوگیری می کند. علاوه بر این نیاسین باعث جلوگیری از رسوب آهن اضافی موجود در بدن می شود. اگرچه آهن یک ماده مغذی و ضروری است، مقدار زیاد آن نیز باعث افزایش رادیکال های آزاد می شود و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را بالا می برد. زنان در سنین باروری هر ماه مقداری از آهن خود را طی عادت ماهانه از دست می دهند، بنابراین از لحاظ تجمع آهن در بدن مشکلی ندارند اما این احتمال برای مردان زیاد است، بنابراین آقایان می توانند با مصرف بادمجان از این تجمع جلوگیری کنند.

ویژه بانوان

کلم پیچ بخورید چون...

فولات موجود در کلم برای زنان باردار بسیار مفید است و مانع بروز نواقص سیستم عصبی در جنین می شود. همچنین فولات در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تاثیرگذار است. از این رو افرادی که یک بار دچار سکته قلبی شده اند خیلی خوب است که مرتب کلم مصرف کنند. کلم ها همچنین حاوی ترکیبات فیتوشیمیک هستند که ترشح آنزیم های فعال کننده سلول های سرطان زا را مسدود می کنند. مطالعات نشان داده اند مصرف روزانه سبزی هایی مانند کلم، کلم بروکسل و بروکلی خطر مرگ و میرهای مرتبط با ابتلا به سرطان سینه را ۶۲درصد و خطر ابتلا به این بیماری را ۳۵درصد کاهش می دهد.

رفع جوش و کک و مک

چغندر به جذب آهن و تولید گلبول های قرمز خون به خصوص در زنانی که از کم خونی رنج می برند، بسیار کمک می کند. همچنین به دلیل دارا بودن مقدار زیاد آنتی اکسیدان، درد مفاصل و نقرس را کاهش می دهد. چغندر سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و باروری را افزایش می دهد و برای استحکام استخوان ها در خانم ها بسیار مفید است. آب لبو نیز برای التهاب مثانه، رفع یبوست و بیماری های پوستی می تواند مفید باشد. علاوه براین مصرف چغندر لکه های سفیدی که در پوست بدن پدید آمده است را از بین می برد. شست وشوی سر با جوشانده برگ چغندر نیز شوره و چربی مو را از بین می برد. این جوشانده همچنین ضدجوش، ورم، ریزش مو، کک و مک و سوختگی با آفتاب است.

در زمان عادت ماهانه کاهو بخورید!

آهن فراوان موجود در کاهو به عمل خون سازی بدن کمک می کند، بنابراین خانم هایی که از کم خونی رنج می برند به خصوص در زمان عادت ماهانه می توانند با مصرف کاهو از علائم کم خونی جلوگیری کنند. همچنین به بانوان شیرده توصیه می شود کاهو بخورند زیرا شیر را زیاد می کند. علاوه براین کاهو زخم های مجاری ادراری و مثانه را درمان می کند. برای برطرف کردن درد سینه نیز می توانید از کاهوی پخته شده استفاده کنید. برای رفع بی خوابی و تپش قلب نیز قبل از خواب کاهو مصرف کنید زیرا کاهو حاوی نوعی ماده مسکن است و حتی مصرف زیاد آن می تواند باعث رخوت و سستی شود.

چرا خانم ها باید آب هویج بخورند

هویج منبع غنی بتاکاروتن است. بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. ویتامین A برای تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، ریه، دستگاه گوارش و همچنین رشد سلول ها و تولید مثل حائزاهمیت است. دریافت مقادیر زیاد کاروتن ۲۰درصد سرطان سینه را در زنان یائسه کاهش می دهد و ۵۰ درصد سرطان مثانه، رحم، پروستات، کولون (روده بزرگ)، حنجره و مری را کاهش می دهد و از بیماری های ناشی از پیری جلوگیری می کند. همچنین هویج به کاهش خونریزی قاعدگی وبه بر طرف شدن آکنه صورت کمک می کند.

برای داشتن فرزندانی باهوش شلغم بخورید!

شلغم مقوی و اشتهاآور است. همچنین سرفه را تسکین می دهد و قند خون را پایین می آورد. خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است و حافظه را تقویت می کند. شلغم به علت داشتن ویتامین ۱B علاج کم خونی است و برای رشد و نمو استخوان ها مفید است، بنابراین زنان باردار و شیرده حتما باید از آن استفاده کنند. مصرف شلغم در زمان بارداری باعث می شود رشد کودک در آینده سریع تر باشد و کودک زودتر حرف زدن و راه رفتن را آغاز کند. این کودکان همچنین در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهند داشت.





نوع مطلب : تغذیه، بهداشت و تغذیه، 
برچسب ها : سبزیجات، مردانه، زنانه، سبزی،
لینک های مرتبط :





موضوعات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic