دائرة المعارف ایرانی ویکی ما http://wikima.mihanblog.com 2019-09-22T08:21:50+01:00 text/html 2015-07-08T08:30:53+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز تعزیه حضرت علی در تائتر شهر(تماشایی) http://wikima.mihanblog.com/post/839 <img itemprop="image" class="main-image" src="http://images.khabaronline.ir/images/2015/7/position50/20111112163653_0_329_.jpg" alt="تئاتر,تئاتر شهر" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 45%; height: auto; float: right; max-height: 300px; margin: 0px 0px 10px 20px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><p itemprop="description" class="lead" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px; font-size: 18px; line-height: 1.4; font-family: NassimBold; color: rgb(68, 68, 68);">فضای اطراف مجموعه تئاترشهر این چندی روزی است که میزبان تعزیه‌خوانان است.</p><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><div style="box-sizing: border-box;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین،<span style="box-sizing: border-box;">مجالس تعزیه‌خوانی که به مناسبت ایام سوگواری شهادت حضرت علی(ع) توسط اداره کل هنرهای نمایشی برای شهروندان تهرانی تدارک دیده شده از دوشنبه 15 تیر ماه به مدت سه شب بعد از نماز مغرب و عشا در محوطه تئاتر شهر اجرا می‌شوند.</span>&nbsp;<span style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;"></span><span style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;"></span><span style="box-sizing: border-box;">براساس خبر «ایلنا» مدیر کل هنرهای نمایشی همزمان با آغاز اجرای مجالس تعزیه‌خوانی ویژه‌برنامه‌های «محفل مهر و ماه» با حضور در محوطه تئاتر شهر به تماشای یکی از این آثار نمایشی نشست.</span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">مهدی شفیعی (مدیرکل هنرهای نمایشی)، داود فتحعلی بیگی (دبیر جشنواره بین‌المللی نمایش‌های آیینی سنتی)، پریسا مقتدی (مدیر مجموعه تئاتر شهر)، پیمان شریعتی (معاون اجرایی اداره کل هنرهای نمایشی)، علی اصغر دشتی (کارگردان و عضو شورای مشاوران هنری مرکز مطالعات اجرایی قشقایی) از جمله افرادی بودند که دوشنبه شب 15 تیر ماه همزمان با آغاز اجرای مجالس تعزیه‌خوانی که با همکاری روابط عمومی اداره کل هنرهای نمایشی برگزار می‌شود، در محوطه تئاتر شهر حضور پیدا کرده و از این آثار نمایشی دیدن کردند.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;"><br></p></div></div> text/html 2015-07-06T19:35:44+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز خاصیت ضد میکروبی در پارچه های خود تمیزشو(ایران) http://wikima.mihanblog.com/post/838 <img itemprop="image" class="main-image" src="http://media.mehrnews.com/d/2015/07/06/3/1759308.jpg" alt="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 45%; height: auto; float: right; max-height: 300px; margin: 0px 0px 10px 20px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><p itemprop="description" class="lead" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px; font-size: 18px; line-height: 1.4; font-family: NassimBold; color: rgb(68, 68, 68);">محققان دانشگاهی اقدام به تولید آزمایشگاهی پارچه‌های پشمی کرده‌اند که از خواص ضدمیکروبی و ضدقارچی برخوردار است.</p><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><div style="box-sizing: border-box;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">&nbsp;به گزارش خبرگزاری مهر، نمونه‌های ساخته شده، در معرض تابش نور خورشید، فعالیت خودتمیزشوندگی از خود نشان می دهند.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">کالای پشمی به دلیل ساختار پروتئینی منبع بسیار مناسبی جهت رشد میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا و حساس در برابر قلیا و نور خورشید است و از محدودیت استحکام نیز برخوردار است.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">به گفته‌ امیر بهزادنیا - مجری طرح، این تحقیق با هدف عملیات تکمیل ویژه جهت بهبود خواص کالای پشمی مانند افزایش فعالیت خود تمیز شوندگی، ضدباکتری/ضدقارچی و مقاومت اسیدی و قلیایی آن انجام شده است. این هدف با ایجاد یک پوشش یکنواخت نانوکامپوزیتی از جنس اکسید روی/ نیتروژن-نقره(N-Ag/ZnO) بر روی پارچه دنبال شده است.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">طبق نتایج، عمل دهی نمونه‌ی پارچه پشمی با مقادیر بهینه نانو کامپوزیت شانه عسل مانند N-Ag/ZnO سبب بهبود خواص بیولوژیکی، مکانیکی و آبدوستی پارچه می‌شود. تأخیر شعله‌وری، افزایش درجه‌ی سفیدی، کاهش حلالیت قلیایی و اسیدی بدون ایجاد سمیت سلولی از دیگر فواید استفاده از این نانوکامپوزیت در ساخت نمونه‌هاست.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">بر اساس اعلام ستاد فناوری نانو، نتایج این طرح در صنایع نساجی، پلیمر، سرامیک و سایر سطوح کاربردی بوده و علاوه ‌بر آن می‌توان در صنایع، پزشکی و نظامی نیز&nbsp;از آن&nbsp;بهره گرفت.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">بهزادنیا در ادامه افزود: «همانگونه که ذکر شد در این کار به بررسی فتو سونوسنتز در محل و اصلاح نانو فتوکاتالیست ZnO به کمک بارگذاری همزمان نیتروژن و نقره روی پارچه‌ پشمی پرداخته شده است. بر این اساس سنتز در محل نانو فتوکاتالیست‌های اصلاح شده روی کالای پشمی در دمای پایین انجام و تأثیر آن‌ها بر خواص کالا بررسی شده است. در این راستا فعالیت خود تمیز شوندگی نمونه‌های پشمی تکمیل شده در معرض تابش نور خورشید، سینتیک حذف رنگزا، فعالیت ضدباکتری در برابر دو نوع باکتری مختلف و فعالیت ضدقارچی در برابر گونه‌ای قارچ مورد بررسی قرار گرفته است. همچنین از تصاویر میکروسکوپ الکترونی پویشی گسیل میدانی (FE-SEM)، طیف پراش اشعه ایکس (XRD)، تبدیل فوریه مادون قرمز (FTIR)، اسپکتروفتومتری فتون های پرتو ایکس (XPS)، اسپکتروفتومتری جذبی و انعکاسی، جانمایی نقطه به نقطه عنصر (X-ray mapping) و اسپکتروسکوپی تفرق الکترون (EDS) جهت آزمایش‌های لازم استفاده شده است.»</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">به گفته‌ این محقق، در فرایند تکمیل این پارچه‌ها از حمام فراصوت استفاده شده است. این عمل منجر به تک مرحله‌ای شدن فرآیند در دمای کم و کوتاه شدن زمان فرایند می‌شود. همچنین امواج فراصوت سبب توزیع یکنواخت بارگذاری همزمان نقره و نیتروژن روی سطح نانو ذرات اکسید روی شده است. در نهایت با عمل دهی پارچه‌ی پشمی با این نانوکامپوزیت و به روش بیان شده، خواص چندگانه‌ی‌ ذکر شده روی محصول نهایی ایجاد می‌شود.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">امیر بهزادنیا، دانش‌آموخته‌ دکترای نساجی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات، دکتر مجید منتظر، عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی امیرکبیر، و دکتر مهناز محمودی راد، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در انجام این طرح همکاری داشته‌اند. نتایج این تحقیقات در مجله‌ Ultrasonics Sonochemistry (جلد ۲۷، شماره ۱، سال ۲۰۱۵، صفحات ۲۰۰ تا ۲۰۹) منتشر شده است.</p></div></div> text/html 2015-07-06T17:34:56+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز غواصان دست بسته و «ماه عسل» http://wikima.mihanblog.com/post/837 <p itemprop="description" class="lead" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px; line-height: 1.4; font-family: NassimBold; color: rgb(68, 68, 68);"><font size="4">احسان علیخانی در برنامه فردا شب «ماه عسل» خود و همزمان با شب قدر میزبان خانواد شهید غواص میری است و با آنها درباره این شهید صحبت می‌کند.</font></p><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; line-height: 28px;"><div style="box-sizing: border-box;"><font size="4"><br style="box-sizing: border-box;">تسنیم نوشت:</font></div><img src="http://images.khabaronline.ir/images/2015/7/position50/15-6-23-1326441435039404027_11.jpg" alt="مجری رادیو و تلویزیون, تلویزیون, ماه عسل, احسان علیخانی"><font size="4"><br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;"></font><div style="box-sizing: border-box;"><font size="4">احسان علیخانی در برنامه فردا شب «ماه عسل» خود و همزمان با شب قدر میزبان خانواد شهید غواص میری است و با آنها درباره این شهید صحبت می‌کند.<br style="box-sizing: border-box;">برنامه «ماه عسل» در برنامه فردا شب خود میزبان خانواده شهید میری، خانواده یکی از 175 غواص شهید عملیات کربلای 4 است. علیخانی در این برنامه با اعضای این خانواده شهید گفت‌وگو می‌کند. هویت پیکر شهید میری به تازگی شناسایی شده است.<br style="box-sizing: border-box;">در برنامه امشب «ماه عسل» هم علیخانی موضوع «زندگی دوباره» را مطرح می‌کند و گفت‌وگویی با یکی از زندانیانی که از پای چوبه‌دار بخشیده شده است و دوباره به زندگی بازگشته، انجام می‌دهد.<br style="box-sizing: border-box;">در ادامه برنامه هم علیخانی گفت‌وگویی با راننده‌ای که تشنه سرعت بوده و پس از سرعت بالا و تصادف به کما رفته و دوباره به زندگی برمی‌گردد خواهد داشت و در پایان هم با یک شهروند که در نزاع خیابانی چاقو می‌خورد و زنده می‌ماند صحبت می‌کند.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">۵۷۲۴۴</font></div></div> text/html 2014-11-03T16:28:57+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز تشنه لب رفت... http://wikima.mihanblog.com/post/833 <div>&nbsp;بارون. . .!!</div><div><br></div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;اومدیا..</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; روز تاسوعا هم اومدی..</div><div><br></div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;اما فقط &nbsp;چند صد سال دیر . . .!!!</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;آقام اباالفضل تشنه لب رفت..</div><div><br></div><div><img src="http://www.iramit.com/file/pic/photo/2014/11/59f03514f2c6210057e01fec35d38fb1_500.jpg"></div> text/html 2014-08-23T07:12:48+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز ببینید چهره افرادمشهور قبل​و بعداز شهرت را + تصاویر http://wikima.mihanblog.com/post/832 <p itemprop="description" class="lead" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px; font-size: 18px; line-height: 1.4; font-family: NassimBold; color: rgb(68, 68, 68);">امروزه برای تبلیغات از چهره خندان افراد معروف استفاده می شود در نتیجه این افراد بیش از قبل به چهره و دندان خود اهمیت می دهند.</p><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;">پیش از این افراد مشهور و بازیگران هالیوود کمتر از خندیدن برای تبلیغات استفاده می کردند در نتیجه حالت های چهره و دهان و دندان به اندازه این روزها با اهمیت نبود. بنابراین گزارش لبخندهای هالیوودی بر زیبایی دندان ها و سفیدی آنها متکی است و می توان گفت بهترین لبخندها از آن کسانی است که دندان های سفید و مرتبی داشته باشند اما سفیدی بیش از حد دندان ها در نظر بسیاری از مردم مردود است زیرا آنان گمان می کنند که افراد مشهور با توسل به شیوه هایی سعی در ارائه تصاویری غیر واقعی از خود دارند. ما با این تصاویر برآنیم تا این فرصت را در اختیار شما بگذاریم تا چهره ی قبلی و کنونی افراد مشهور را با هم مقایسه کنید.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;"><img src="http://baharnews.ir/images/docs/000052/052149/images/k0odal02.jpg" width="474" height="257" alt="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 100%; height: auto;"><br style="box-sizing: border-box;">-کریستین رونالدو<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;"><img src="http://baharnews.ir/images/docs/000052/052149/images/uun585gj.jpg" width="474" height="239" alt="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 100%; height: auto;"><br style="box-sizing: border-box;">-تام کروز<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;"><img src="http://baharnews.ir/images/docs/000052/052149/images/m56voag2.jpg" width="474" height="243" alt="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 100%; height: auto;"><br style="box-sizing: border-box;">-نیکولاس کیج<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;"><img src="http://baharnews.ir/images/docs/000052/052149/images/vz2mrwbo.jpg" width="475" height="245" alt="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 100%; height: auto;"><br style="box-sizing: border-box;">-دیوید بکهام<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;"><img src="http://baharnews.ir/images/docs/000052/052149/images/80iu603f.jpg" width="474" height="250" alt="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 100%; height: auto;"><br style="box-sizing: border-box;">-زک افران<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;"><img src="http://baharnews.ir/images/docs/000052/052149/images/dovtfped.jpg" width="475" height="247" alt="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 100%; height: auto;"><br style="box-sizing: border-box;">مایک تایسون</div> text/html 2014-08-08T06:24:53+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز چون به خلوت می رویم کار های (بد بد) دیگر می کنیم! http://wikima.mihanblog.com/post/831 <div class="row" style="box-sizing: border-box; margin-left: -7.5px; margin-right: -7.5px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 17.142858505249023px;"><section class="col-xs-8 article-info" style="box-sizing: border-box; position: relative; min-height: 1px; padding-left: 7.5px; padding-right: 7.5px; float: right; width: 639.984375px;"><div class="row lead-container" style="box-sizing: border-box; margin: 15px 0px;"><p class="col-xs-11" itemprop="description" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; position: relative; min-height: 1px; padding-left: 0px; padding-right: 7.5px; float: right; width: 572.890625px; font-family: NassimBold; font-size: 21px; line-height: 34px;"><img src="http://www.aftabir.com/articles/art_culture/cinema/images/ef0c2993b83fb3478e8093164a71e6ed.jpg" alt="چون به خلوت می رویم آن کار دیگر می کنیم!"></p><p class="col-xs-11" itemprop="description" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; position: relative; min-height: 1px; padding-left: 0px; padding-right: 7.5px; float: right; width: 572.890625px; font-family: NassimBold; font-size: 21px; line-height: 34px;">نگاهی روانشناختی به فیلم سینمایی«رد کارپت» با بازی رضا عطاران</p></div><section class="clearfix" style="box-sizing: border-box;"><div class="pull-left low-margin" style="box-sizing: border-box; float: left;"></div></section></section></div><section id="article-body" class="article-body" itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; margin-top: 7.5px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Tahoma; font-size: 12px; line-height: 17.142858505249023px;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: Nassim; font-size: 18.2px; line-height: 34px;">فیلم</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: Nassim; font-size: 18.2px; line-height: 34px;">&nbsp;«رد&nbsp;<span style="font-size: 18.2px;">کارپت» به کارگردانی و بازی «رضا عطاران» که به تازگی به اکران عمومی درآمده، یک فیلم کاملا شخصیت محور است. این شخصیت فردی است عاشق سینما که به قول خودش سال ها پشت صحنه سینما و تئاتر خاک خورده و نقش های خیلی کوچک که شاهکارهایش بوده بازی کرده است. «رد کارپت» فیلمی است که در واقع «رضا عطاران» آن را به خاطر دل خودش ساخته اما کلیشه اصلی آن که در بیلبوردهای تبلیغاتی آن هم آمده نوشته تبلیغاتی آن است با این مضمون؛ ماجراهای رضا عطاران در کَن که این دقیقا به مدل فیلم های «نصرت ا... وحدت» مثل «یک ایرانی در پاریس» و «یک ایرانی در سرزمین هیتلر» برمی گردد که از وجود یک فرد در یک موقعیت کاملا متناقض، موضوع طنز یا حتی کاملا دراماتیک می سازد. «رضا عطاران» این فیلم را در واقع تلفیقی از این دو مورد ساخته است، اما بحثی که در این فیلم برای من جالب بود تقابل فرهنگ ایرانی و اروپایی است. ما مدت هاست درباره فیلم هایی صحبت می کنیم که قصد سیاه نمایی دارند و می خواهند ایران را بدتر از چیزی که هست نشان دهند، از طرفی هم فیلم هایی داریم که سعی می کنند ایرانی ها را برتر نشان دهند و در مقابل ضعف های اروپایی ها را به رخ بکشند. عطاران در این فیلم با آن شخصیت طناز و دوست داشتنی اش، برخی تفاوت های فرهنگی و عملا قانون شکنی های ما ایرانی ها را خیلی واضح و مشخص نشان داده که نمونه های بارز آن عبور از چراغ قرمز و سیگار کشیدن در مکان های بسته است یا اینکه عطاران هرجا که می رود می خواهد با همه راجع به خودش صحبت و اظهار نظر کند. با وجود اینکه این تفاوت های فرهنگی خیلی اتفاقات دردناک و نشان دهنده ضعف ما ایرانی ها هستند (چون ما عطاران را به عنوان یک فرد محبوب می شناسیم)، در این فیلم خیلی برایمان آزاردهنده نیستند. این موضوع هم خوب است هم بد؛ خوب است چون خیلی به ما برنمی خورد و از آن ناراحت نمی شویم اما از یک طرف هم مشکل اینجاست که اتفاقا خیلی به ما برنمی خورد که بخواهیم تغییری در آن ایجاد کنیم. نکته دیگر فیلم این بود که نشان می داد در آنجا قوانین، قوانین است و مثل اینجا نیست که به راحتی بشود آن را دور زد.</span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: Nassim; font-size: 18.2px; line-height: 34px;"><strong style="box-sizing: border-box; font-family: NassimBold; font-size: 21px; line-height: 20.4px;"></strong></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: Nassim; font-size: 18.2px; line-height: 34px;">برای مثال در این فیلم می توانید جشنواره کَن را با جشنواره فیلم فجر مقایسه کنید که هرچقدر در آنجا همه چیز مرتب و منظم است، در کشور ما بی قانون است. برخی نکات هم وجود دارد که می خواهد نشان دهد فرهنگ ما می تواند در برخی موارد برتری هایی هم نسبت به آنها داشته باشد. یکی از مهم ترین آنها این بود که آنها خیلی به ظاهر بها می دهند و مثلا تا زمانی که فرد کت وشلوار و فراک نپوشیده باشد در آن مکان او را تحویل نمی گیرند. البته می دانیم که در کشور ما هم به همین صورت است اما به هر حال می خواهد صداقتی را در ایرانی ها نشان دهد. قسمت خیلی کلیشه ای و تکراری فیلم این است که روابط ایرانی ها را در محیط خارج از ایران نشان می دهد؛ یکی از آنها جوان ایرانی است که می خواهد به عطاران کمک کند اما وقتی وارد زندگی او می شود، پولش را می دزدد. یکی از آنها هم صحنه ای است که یکی از تهیه کننده ها (که فکر می کنم «علی سرتیپی» نقش آن را بازی می کند) می بیند که عطاران می خواهد با «اصغر فرهادی» دیداری داشته باشد و از آن تهیه کننده می خواهد به او کمک کند اما این فرد شناختن «اصغر فرهادی» را اصلا از اساس انکار می کند! متاسفانه این مواردی که مربوط به نداشتن صداقت ایرانی ها با هموطنان خودشان می شود، کاملا در این فیلم به تصویر کشیده شده اما وقتی همین افراد به خارجی ها می رسند برای آنها خیلی آدم های صادق و قانون مداری می شوند. «رضا عطاران» در آنجا سعی نمی کند چیزی غیر از خودش را به تصویر بکشد یعنی هم کارها و عادات ناپسند خود را انجام می دهد و هم کارهای پسندیده خود را به عنوان یک ایرانی در آنجا انجام می دهد. نکته و استعاره خیلی گل درشت در فیلم «رد کارپت» این بود که عطاران در یک کارگاه پرچم سازی که در آن پرچم ایران را درست می کنند، کار می کند و می خواهد بگوید عطاران با تمام خصوصیات خوب و بد یک ایرانی، نماینده ای از ایران است که می خوهد به یک جای بسیار معتبر وارد شود.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: Nassim; font-size: 18.2px; line-height: 34px;"><strong style="box-sizing: border-box; font-family: NassimBold; font-size: 21px; line-height: 20.4px;"></strong></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: Nassim; font-size: 18.2px; line-height: 34px;">در یکی از صحنه ها عطاران با همین پسر ایرانی که در آنجا دوست شده نشسته اند و با هم راجع به هنرپیشه ها صحبت می کنند و بحثشان درباره این است که چگونه هنرپیشه های زن خارجی، چنین نقش هایی را در فیلم هایشان بازی می کنند و اصلا چطوری شوهرانشان به آنها چنین اجازه ای می دهند.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: Nassim; font-size: 18.2px; line-height: 34px;"><strong style="box-sizing: border-box; font-family: NassimBold; font-size: 21px; line-height: 20.4px;"></strong></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; font-family: Nassim; font-size: 18.2px; line-height: 34px;">عطاران در اینجا «ژولیت بینوش» را به عنوان کسی که هم هنرپیشه خوبی است و هم پوشیده است مثال می زند در صورتی که پسر جوان یک مثال نقض برای آن می آورد اما عطاران به استناد اینکه «عباس کیارستمی» آن را برای فیلم های خودش انتخاب کرده، بینوش را یک شخصیت خیلی معتبر می بیند که یکی از مهم ترین خصوصیات ایرانی ها در این صحنه نمایش داده می شود؛ ما ایرانی ها خیلی سریع درباره ظواهر قضاوت و از طرفی هم بعضی مواقع زیاده از حد پشت مسائل را کنکاش می کنیم. این افراط و تفریط بین ما ایرانی ها خیلی زیاد است به همین دلیل است که خیلی راحت به یک نفر اعتماد می کنیم و همه وسایلمان را در اختیارش می گذاریم. از طرفی هم ممکن است به نزدیک ترین فرد خودمان اعتماد نکنیم و مشکلاتی به وجود آوریم! شخصیت «رضا عطاران» قرار بوده عصاره ای از شخصیت ایرانی ها باشد که او با همان سادگی و صداقت خودش آن را بازی می کند. نکته مهم اینجاست که «رد کارپت» فیلم بسیار بسیار صادقانه ای است و ریاکاری در آن به چشم نمی خورد. می خواهد بگوید من همین هستم و یک ایرانی هم همین گونه است؛ حالا اگر کار بدی انجام می دهیم آن را درست کنیم و اگر کار خوبی انجام می دهیم آن را ادامه دهیم نه اینکه وقتی داخل یک محیط قرار می گیریم، تغییر کنیم و وقتی به محیط خودمان برمی گردیم دوباره همان خصوصیات اولیه را از خودمان نشان دهیم.</p><blockquote class="legend" style="box-sizing: border-box; padding: 10px 20px; margin: 0px 0px 20px; border-left-width: 0px; border-right-width: 5px; border-right-style: solid; border-right-color: rgb(238, 238, 238);"><p style="box-sizing: border-box; margin: 15px 0px; font-size: 18.2px; line-height: 34px; font-family: Nassim;">دکتر حامد محمدی کنگرانی</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 15px 0px; font-size: 18.2px; line-height: 34px; font-family: Nassim;"></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 15px 0px 0px; font-size: 18.2px; line-height: 34px; font-family: Nassim;">روان‌پزشک، عضو کمیته‏های روان درمانی و رسانه‏های انجمن روان‌پزشکان ایران</p></blockquote></section> text/html 2014-08-01T20:15:15+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز حسین معدنی عزیز جاودانه شد! جزئیات درگذشت مربی تیم ملی والیبال http://wikima.mihanblog.com/post/830 <span style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">به گزارش&nbsp;</span><span style="color: rgb(255, 0, 0); outline: none; font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران</span><span style="color: rgb(24, 9, 166); outline: none; font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">&nbsp;جزئیات درگذشت حسین معدنی مربی تیم ملی والیبال را در این گزارش می خوانید.</span><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><br><img src="http://www.shabnamnews.com/upload/varzeshi/shabnamnews2813740118470647.jpg"><br><br><span style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">کاپیتان سابق تیم ملی والیبال ایران چندی پیش به دلیل گرفتگی مجرای صفرا دچار دل‌درد شد که بعد از مراجعه به بیمارستان، پزشکان متوجه شدند که توده‌ای راه مجرا را بسته و با قرار دادن یک لوله مجرا را باز کردند.&nbsp;</span><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"></span><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">&nbsp;اما درحالی که پزشکان و نزدیکان وی از بهبود حال او خبر می‌دادند، در سن 43 سالگی درگذشت و در تاریخ جاودانه شد.</span><br><br><img src="http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/5/10/2475350_306.jpg"><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="color: rgb(24, 9, 166); outline: none; font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">بر اساس این گزارش مرحوم حسین معدنی، مربی فقید تیم ملی والیبال مدتی با دستگاه تنفس می کرد.</span><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="color: rgb(24, 9, 166); outline: none; font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">ریه مرحوم حسین معدنی روز گذشته 3 بار برای نفس کشیدن با مشکل روبرو شد که پزشکان دو بار آن را با تزریق آمپول و یک بار دیگر با دستگاه، مشکل را برطرف کردند.</span><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="color: rgb(24, 9, 166); outline: none; font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">این گزارش حاکیست؛ چهارمین باری که مربی فقید تیم ملی والیبال با مشکل تنفس مواجه شد پزشکان تشخیص دادند که برای رفع مشکل باید وی را به اتاق عمل منتقل کنند ولی این بار وی نتوانست از پس این مشکل برآید و دار فانی را وداع گفت.</span><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="color: rgb(24, 9, 166); outline: none; font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">روحش شاد و یادش گرامی ...</span><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="color: rgb(24, 9, 166); outline: none; font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">شایان ذکر است؛ پیگر مرحوم حسین معدنی در قصعه نام آوران به خاک سپرده خواهد شد.</span><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><br style="font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;"><span style="color: rgb(24, 9, 166); outline: none; font-family: Tahoma, Arial; font-size: 13px; line-height: 24px; text-align: justify;">گفتنی است؛ تمرینات تیم ملی والیبال امروز تعطیل است و ملی پوشان در منزل مربی فقید تیم ملی والیبال حضور خواهند یافت.</span> text/html 2014-07-28T10:02:05+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز با این نشانه ها در پوست حتما سرطان دارید! http://wikima.mihanblog.com/post/828 <img itemprop="image" class="main-image" src="http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/5/6/2468527_416.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 45%; height: auto; float: right; max-height: 300px; margin: 0px 0px 10px 20px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; line-height: 28px;"><p itemprop="description" class="lead" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px; line-height: 1.4; font-family: NassimBold; color: rgb(68, 68, 68);"><font size="4">مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد ضایعات دردناک یا خارش پوست می توانند یک علامت هشدار دهنده سرطان پوست باشند.</font></p><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; line-height: 28px;"><font size="4"><br style="box-sizing: border-box;">به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، محققان در پرونده 268 بیمار که به ضایعات سرطان پوست بین سال های 2010 و 2011 مبتلا شده بودند دریافتند سرطان پوست جزو سرطان های پنهان در بدن است که خود را با علائم ساده نشان می دهد و تنها راه بروز آن رعایت نکردن بهداشت پوستی توسط افراد به ویژه در فصل تابستان است.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">بررسی ها نشان می دهند، خارش پوست یکی از شایع ترین بیماری ها است که بروز آن بین زنان و مردان مساوی است و اگر با ضایعات همراه باشد احتمال سرطان بیشتر است.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">بیماران سوال در مورد شدت درد و خارش در ضایعات آنها پاسخ داد. بیش از یک سوم از ضایعات سرطان پوست itched، با توجه به مطالعه است. کمتر از 30 درصد دردناک بود. بسیاری از مردم گزارش داد که ضایعات خود را هر دو دردناک و خارش دار بود.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">گفتنی است؛ ملانوم یکی از بیماری های پوستی است که در موارد شدید باعث سرطان پوست می شود و تنها راه حل پیشگیری آن مراقبت از پوست به ویژه در برابر اشعه خورشید است.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">نتایج مطالعات نشان می دهند، درمان های خود سرانه پوستی به ویژه در افرادی که دچار خارش پوست می شوند می تواند مشکلات آن ها را افزایش دهد و افراد به محض دیدن هرگونه علائم غیر طبیعی در پوستشان باید به پرشک مراجعه کنند.</font></div> text/html 2014-07-18T12:30:29+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز عجایب دنیا - ظهور چاله ای خوفناک در شمال روسیه کاملا ناگهانی http://wikima.mihanblog.com/post/827 <img itemprop="image" class="main-image" src="http://images.khabaronline.ir/images/2014/7/position50/14-7-18-74557inside_from_the_left.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 45%; height: auto; float: right; max-height: 300px; margin: 0px 0px 10px 20px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><p itemprop="description" class="lead" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px; font-size: 18px; line-height: 1.4; font-family: NassimBold; color: rgb(68, 68, 68);">کارشناسان روس در حال بررسی یک حفره اسرار آمیز غول پیکر هستند که در یکی از دورترین و شمالی ترین مناطق این کشور ظاهر شده است.</p><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><div style="box-sizing: border-box;"><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین،<span style="box-sizing: border-box;">هنوز روشن نیست این چاله عظیم که حدود صد متر قطر دارد چگونه بوجود آمده است. تلویزیون دولتی روسیه تصاویری از این چاله را، در منطقه «یامال» که به معنای «پایان زمین» است، فیلمبرداری کرده است. درجه هوا در این منطقه اغلب به حدود ۵۰ درجه زیر صفر می رسد و در فصل زمستان، خورشید در این ناحیه به ندرت دیده می شود.</span></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">تیمی از محققان روسی نمونه برداری هایی از خاک و آب نزدیک این حفره و اطراف آن کرده اند و امیدوارند دلیل پیدایش آن را پیدا کنند.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">این چاله خوفناک در نزدیکی منطقه بوانِنتسکی بوجود آمده است که یکی از بزرگترین میادین گازی روسیه است. برخی از کارشناسان احتمال می دهند که این چاله بر اثر انفجار گاز در درون زمین بوجود آمده است.</p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px;">منبع :&nbsp;<strong style="box-sizing: border-box; font-family: NassimBold; font-size: 20px; line-height: 35px;">یورونیوز</strong></p></div></div> text/html 2014-07-17T12:06:41+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز کریستیانو رونالدو و حمایت مردم غزه+عکس http://wikima.mihanblog.com/post/826 <img itemprop="image" class="main-image" src="http://www.aftabir.com/news/img/articles/6444-400.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 45%; height: auto; float: right; max-height: 300px; margin: 0px 0px 10px 20px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><p itemprop="description" class="lead" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px; font-size: 18px; line-height: 1.4; font-family: NassimBold; color: rgb(68, 68, 68);">کریستیانو رونالدو برای حمایت از کودکان و مردم مظلوم غزه دعوت رئیس جمهور رژیم اشغالگر قدس را رد کرد.</p><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;">به گزارش باشگاه خبرنگاران،‌ ستاره‌های فوتبال یکی پس از دیگری در حال محکوم کردن جنایات رژیم اشغالگر قدس هستند.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">دیروز نیز جرومه بوآتنگ، لیلیان تورام،‌ ادن هازارد، ریو فردیناند، جیان لوییجی بوفون و کریستیانو رونالدو جنایات رژیم صهیونیستی را محکوم کردند.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">همچنین کریستیانو رونالدو در پی دعوت رئیس جمهور رژیم صهیونیستی این دعوت را رد کرد و گفت: اگر من فقط یک بار بگویم رژیم اشغالگر قدس را دوست دارم، فیفا من را به عنوان بهترین بازیکن سال معرفی می‌کند اما مردم می‌دانند که چند سال است که حق من را به راحتی از بین می‌برند، من طرفداری از کودک گرسنه و مظلوم فلسطینی را به دعوت رئیس جمهور رژیم اشغالگر قدس ترجیح می‌دهم.</div><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><img src="http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/4/25/2438670_916.jpg"></div><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><br></div> text/html 2014-07-08T11:02:25+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز این خیلی عجیبه : خانم ها این علامت سرطان را نادیده نگیرید! http://wikima.mihanblog.com/post/825 <img itemprop="image" class="main-image" src="http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/4/17/2410421_942.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 45%; height: auto; float: right; max-height: 300px; margin: 0px 0px 10px 20px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><p itemprop="description" class="lead" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px; font-size: 18px; line-height: 1.4; font-family: NassimBold; color: rgb(68, 68, 68);">طبق آخرین تحقیقات انجام شده تعداد خال های پوستی روی بدن خانم ها ارتباط مستقیمی با ابتلا به سرطان در آن ها دارد</p><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><br style="box-sizing: border-box;">به گزارش آفتاب به نقل از خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، این تحقیق هنوز نتوانسته است ثابت کند خال های پوستی می توانند عامل ایتلا به سرطان پوست باشند یا هر خانمی که خال های زیادی روی بدنش باشد قطعا به سرطان مبتلا خواهد شد اما محققان بر این باورند یک عامل ژنتیکی یا هورمونی این دو عامل را به هم ارتبا می دهد.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">در تحقیقی که روی 74 هزار خانم انجام شد محققان دریافتند خانم هایی که خال های بیشتری روی بدنشان دارند 13 درصد بیشتر احتمال دارد به سرطان دجار شوند و همین امر می تواند باعث آسیب به سلامتی شان شود.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">نتایج مطالعات نشان می دهند اگر خال روی بدنتان دارید نباید آن ها را دستکاری کنید و حتما باید آن ها را به پزشک نشان دهید و تحت نظر باشید.</div> text/html 2014-07-05T12:14:18+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز افتخار پشت افتخار برای بازی ایران با آرژانتین http://wikima.mihanblog.com/post/824 <img itemprop="image" class="main-image" src="http://www.aftabir.com/news/img/articles/8628-300.jpg" style="box-sizing: border-box; border: 0px; vertical-align: middle; display: block; max-width: 45%; height: auto; float: right; max-height: 300px; margin: 0px 0px 10px 20px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;"><p itemprop="description" class="lead" style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 25px; font-size: 18px; line-height: 1.4; font-family: NassimBold; color: rgb(68, 68, 68);">چهره هشت تیم راه یافته به مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی مشخص شده است و با حذف چهار تیم دیگر، تا بامداد یکشنبه تیم های راه یافته به مرحله نیمه نهایی جام جهانی مشخص می شوند.</p><div itemprop="articleBody" style="box-sizing: border-box; color: rgb(68, 68, 68); font-family: Tahoma; font-size: 14px; line-height: 28px;">&nbsp;<br style="box-sizing: border-box;">پایگاه اینترنتی بلیچرریپورت در گزارشی 10 دیدار زیبای جام بیستم را معرفی کرد که دیدار ایران با آرژانتین که با برتری یک بر صفر یاران مسی به پایان رسید در این فهرست در رده ششم قرار دارد.<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">1- هلند 5 – اسپانیا یک<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">2- آرژانتین 3 – نیجریه 2<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">3- استرالیا 2– هلند 3<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">4- پرتغال 2 –آمریکا 2<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">5- سوئیس 2 – فرانسه 5<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">6- ایران صفر – آرژانتین یک<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">7- انگلیس یک – ایتالیا 2<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">8- آلمان 2 – غنا 2<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">9- برزیل 3 – کرواسی یک<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">10- فرانسه 3 – هندوراس صفر<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">**ایران صفر – آرژانتین یک<br style="box-sizing: border-box;"><br style="box-sizing: border-box;">درست است که این دیدار یک گل داشت اما این دیدار یکی از جذاب ترین دیدارهای جام بیستم بود که با سوپرگل مسی به نفع آرژانتین به پایان رسید. ایران که نسبت به حریف خود شانس کمتری در این دیدار داشت بدشانس بود که نتوانست حداقل یک امتیاز از این دیدار کسب کند.</div> text/html 2014-07-05T08:14:19+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز اجازه بده همسرت نفس بکشه ! http://wikima.mihanblog.com/post/823 <p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">وقتی صحبت از لزوم حریم خصوصی در روابط میان فردی می شود، همه موافق هستند به اینکه هیچ فردی به ما نمی تواند آنقدر نزدیک باشد که همه اسرار درونی مان را با او در میان بگذاریم. اصلا در میان گذاشتن تمام آنچه در درون ما می گذرد یا مسائلی که برای ما پیش می آید به یک نفر، با عقل نیز سازگار نیست.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><img src="http://www.aftabir.com/articles/social/family_home/images/d0389104db63c99a68a4a304c01377fc.jpg" alt="بگذارید همسرتان نفس بکشد!"></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">اما اگر صحبت به لزوم حریم خصوصی در روابط همسران برسد، برخوردها متفاوت می شود. برخی چنان موضع گیری می کنند که گویی وجود حریم خصوصی در رابطه همسران قدم اول طلاق یا حداقل قدم اول طلاق عاطفی است.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">البته از حق نگذریم در مقابل نیز برخی چنان از لزوم حریم خصوصی در رابطه طرفداری می کنند که گویی می خواهند همسران را به دو نفر با داشتن رابطه ای در حد همکاری سوق دهند؛ اما حد میانه و نقطه تعادل در این بین کجاست؟</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">همیشه برخوردهای همراه با افراط و تفریط از آنجایی ناشی می شود که افراد باورهای اشتباهی در مورد موضوع دارند. در رابطه با موضوع داشتن حریم خصوصی در رابطه همسران نیز داستان به همین منوال است. متاسفانه باورهای غلطی در این مورد وجود دارد که به موضع گیری هایی غیرمنطقی منجر می شود. باورهایی که در این شماره برخی از آنها را مرور می کنیم.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">«ازدواج شریک شدن در همه ابعاد است؛ پس حریم خصوصی در روابط همسران بی معناست.»</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">بسیاری از همسران تصور می کنند وجود حریم خصوصی معنایی ندارد و تصور می کنند هر چقدر بیشتر به همسرشان نزدیک باشند بهتر است. اگر به یاد داشته باشیددر مورد عوارض خودتمایزنیافتگی مطلبی داشتیم و اشاره کردیم که نبود استقلال عاطفی در همسران، خود یکی از دلایل طلاق به شمار می رود.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">داشتن حریمی خصوصی در روابط با اطرافیان از جمله با همسر، یکی از نشانه های استقلال عاطفی به شمار می رود. هر چند حریمی که در ارتباط با همسر وجود دارد متفاوت با دیگران است.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">اما اگر هنوز هم به لزوم حریم خصوصی قانع نشده اید بد نیست به این نکته توجه داشته باشید که همسرانی که هیچ حریم خصوصی برای خود و همسرشان قائل نیستند غالبا در روابط خود با همسرشان دچار سوءتفاهم هایی جدی می شوند. یکی از رایج ترین این موارد نقش دادن به همسر به شکلی افراطی است.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">به عنوان مثال این افراد همسر خود را مسئول تمام احساسات خود دانسته و از او انتظار دارند تا او را خوشحال کند و یا زمانی که ناراحت و عصبانی هستند، همسرشان فکری به حال آنها بکند؛ موضوعی که می تواند باعث اختلاف، کشمکش و البته احساس سرخوردگی شدیدی در روابط بین همسران شود.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">«وجود حریم خصوصی نشاندهنده عدم اعتماد همسران به هم است.»</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">این تصور از آنجا ناشی می شود که همسران به اشتباه وجود حریم خصوصی را مساوی با دروغگویی و مخفی کاری در نظر می گیرند، در حالی که اگر تصویر درستی از این موضوع داشته باشند متوجه خواهند شد که همسران می توانند به هم اعتماد داشته باشند، موضوعاتی که به بهبود یا عمق بخشی رابطه آنها کمک می کند را از همدیگر مخفی نکنند اما در عین حال هر یک حریمی خصوصی داشته باشند.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">«من هم دوست همسرم هستم، هم همسر او، او نیازی به داشتن حریم خصوصی ندارد.»</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">واقعیت این است که هر چقدر هم همسران به هم نزدیک باشند و از نظر عاطفی به هم وابسته و هر چقدر هم احساس کنند همدیگر را به صورتی کامل درک می کنند، باز هم در زندگی آنها موضوعاتی وجود دارد که به دلیل تفاوت های مردان و زنان، همسران احساس خواهند کرد که نمی توانند آنها را با همسر خود در میان بگذارند. به عنوان مثال جزیی نگری خانم ها باعث می شود آنها به موضوعاتی توجه داشته باشند که در صورتی که با همسر خود در میان بگذارند، با واکنش منفی او مواجه شوند.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">یا ممکن است جنس قضاوت آقایان در مورد مسائل مختلف و افراد به شکلی باشد که خانم واکنشی منفی به آن نشان دهد. در این وضعیت مطرح نکردن صحبت هایی که اصطلاحا زنانه یا مردانه هستند با همسر، نه تنها عجیب نیست که شاید بتواند مانع ایجاد سوءتفاهم در رابطه همسران شود.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">و در مقابل اگر قرار باشد شما اصرار زیادی داشته باشید تا همسرتان همه چیز را با شما در میان بگذارد، این موضوع احتمال دلخوری را بیشتر خواهد کرد.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">«من حریم خصوصی خودم را دارم، اگر همسرم نمی خواهد حریمی برای خود قائل شود، مشکلی نیست.»</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">توجه داشته باشید که رابطه همسران در ازدواج رابطه ای همراه با بده و بستان است. اگر قرار باشد یک نفر همه اش در حال دادن باشد و طرف مقابل متناسب با او رفتار نکند، احتمالا بعد از مدتی مشکل ایجاد خواهد شد. در عوض اصرار روی حفظ مرزهای شخصی خود، سعی کنید در درجه اول با جلب اعتماد همسرتان و سپس با دادن آزادی های منطقی به او هم از وجود حریم خصوصی برای خودتان حساسیت زدایی کنید و هم همسرتان را تشویق به داشتن حریمی شخصی برای خودش کنید.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">«حریم خصوصی من، پیش از ازدواج با بعد از آن تفاوتی ندارد.»</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">اگر قرار باشد تصور کنید همانطور که والدین یا خواهر و برادر شما مرزهای شخصی شما را رعایت می کرده اند، همسرتان نیز باید همانگونه رفتار کند، احتمالا بعد از مدتی متوجه خواهید شد که در رابطه شما و همسرتان مشکلاتی ایجاد شده است. بهتر است در نظر داشته باشید که نزدیکترین فرد به شما از نظر احساسی همسرتان است، پس اگر تمایل به مخفی کردن حجم زیادی از مسائلی دارید، احتمالا ایرادی در رابطه شما وجود دارد. شاید این سوال برای شما ایجاد شود که چه میزانی از داشتن حریم خصوصی در رابطه همسران ایراد دارد؟ هر چند پاسخ دقیق دادن به این سوال از هر همسری تا همسر دیگر متفاوت است اما می توان خط قرمز مشخصی را برای تمام همسران تعریف کرد. اگر میزان حریم شخصی یا به عبارتی «من» در رابطه همسران بیش از رابطه مشترک آنها یا «ما» است یا کیفیت آن را تحت تاثیر قرار می دهد، همسران باید در تعریف خود از حریم خصوصی تجدید نظر کنند.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">«حریم خصوصی برای تمام همسران یکسان است.»</font></strong></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">روابط هر کدم از همسران با یکدیگر ویژه و منحصر به فرد است. به همین دلیل نیز نمی توان برای آنها به صورت مطلق قانونی وضع کرد. به عنوان مثال همسرانی که هر دو شاغل هستند نیاز دارند تا حریم خصوصی متفاوتی نسبت به همسرانی داشته باشند که تنها یکی از آنها شاغل است. در عین حال که شخصیت هر کدام از همسران نیز در این امر تعیین کننده است. به عنوان مثال نیاز افراد درونگرا و برونگرا در داشتن حریم خصوصی و میزانی که آنها برای حریم خصوصی خود در نظر می گیرند متفاوت است. شرایط تربیتی افراد در خانواده ها نیز دراین امر بی تاثیر نیست.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">به عنوان مثال فردی که در خانواده ای پرجمعیت بزرگ شده و همیشه با خواهران یا برادران خود یک اتاق داشته شرایطی متفاوت با فردی دارد که تک فرزند است یا همیشه در خانواد خود اتاقی مجزا داشته است. به خاطر همین دلایل نیز نمی توان نسخه واحدی برای همه همسران پیچید. از طرفی برخی ویژگی های شخصیتی مانند دیر اعتماد کردن یا سوءظن داشتن می تواند موضوع حریم خصوصی در رابطه همسران را با پیچیدگی هایی خاص همراه سازد.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">«از ابتدا تا انتهای ازدواج حریم خصوصی همسران یکسان است.»</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">این نیز از آن اشتباهاتی است که برخی همسران مرتکب می شوند. واقعیت این است که تنها زمانی وجود حریم خصوصی ایجاد مشکل نمی کند که همسران به اندازه کافی از همدیگر شناخت داشته و البته به همدیگر اعتماد داشته باشند. پس طبیعی است که در اوایل ازدواج که هنوز شناخت زیادی از هم شکل نگرفته ممکن است اصرار بر ایجاد حریم خصوصی ایجاد سوءتفاهم کند.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">از سویی در برخی موقعیت ها ممکن است یکی از همسران ترجیح دهد به صورتی موقت حریمی وسیع تر برای خود قائل شود. البته این موضوع بیشتر در مورد آقایان صدق می کند، چرا که با توجه به بالا بودن پیوندجویی در خانم ها تمایل دور شدن از همسرشان ممکن است کمتر پیش بیاید.</font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><strong style="box-sizing: border-box; line-height: 20.4px;"></strong></font></p><p style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 15px; line-height: 34px; color: rgb(51, 51, 51);"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">گاهی نیز تغییر در شرایط زندگی می تواند وضعیت را به صورتی موقت دچار تغییر کند. به عنوان مثال همسرانی که ناچارند در شهری دور از خانواده و دوستان سابق خود زندگی کنند، ممکن است تا مدتی احساس کنند تمایلی به داشتن حریم خصوصی سابق خود ندارند.</font></p> text/html 2014-02-25T10:27:56+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز دانشجویان و کمبود ویتامین D http://wikima.mihanblog.com/post/819 <br class="Apple-interchange-newline"><span style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;">طبق گفته دکتر دانشگاه ملبورن،همة دانشجوهای ایرانی دانشگاه، دچار کمبود ویتامین دی هستند</span><br style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;">!و من یاد خاطره ای از یکی از دوستانمان افتادم که در ایران سالها دچار مشکل شدید پا درد و کمردرد</span><br style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;">بود و تنها با استفاده از مصرف "ویتامین دی" مشکلش کامل حل شده بود.جالب اینجاست که هر</span><br style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;">وقت دچار کسلی و خستگی مفرط می شویم اولین چیزی که به ذهنمان می رسد، کمبود آهن</span><br style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;">یا مشکلات تیروئیدی است و معمولا کمبود "ویتامین دی" در</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(55, 64, 78); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.999998092651367px; orphans: 2; widows: 2;">&nbsp;نظر گرفته نمی شود!<br>برای همین یک سری مطلب در موردش خواندم که خلاصه اش رابرایتان می نویسم"ویتامین دی"<br><br>برای داشتن استخوان ها و ماهیچه های محکم و سلامت کلی ضروری است.بهترین<br><br>منبع طبیعی "ویتامین دی" اشعه ماوراء بنفش خورشید است (که متاسفانه علت اصلی سرطان<br><br>پوست هم می باشد) اما با قرار گرفتن متعادل در معرض نور خورشید می توان از دریافت کافی "ویتامین<br><br>دی" و عدم ابتلا به سرطان پوست اطمینان حاصل کرد.<br>تنها 5-10 درصد از میزان "ویتامین دی" مورد نیاز را می توان از خوراکی ها بدست آورد.کمبود "ویتامین<br><br>دی" در زنان مشکل زا تر است! علائم کمبود ویتامین دی- افسردگی<br>- تغییر خلق و خو<br><br>- تشدید سندرم پیش از قاعدگی در زنان- خستگی مفرط- خواب آلودگی در طول روز- ضعف ماهیچه ها-<br><br>مشکلات دیداری- در کودکان ایجاد نرمی استخوان (ریکتز یا راشیتیسم) می کند و در بزرگسالان<br><br>استیومالاسی- کمبود ویتامین دی می تواند در ابتلا به سرطان روده بزرگ، سینه، تخمدان و مثانه نقش<br><br>داشته باشد. افراد با ریسک بالاتر برای کمبود "ویتامین دی"- افراد با رنگ پوست تیره- کودکانی که با<br><br>شیر مادر تغذیه میشوند (با اینکه شیر مادر بهترین غذا برای نوزادان است اما به میزان کافی "ویتامین<br><br>دی" ندارد. و از انجا که جنین "ویتامین دی" را از بدن مادر دریافت می کند اگر مادر کمبود ویتامین داشته ب<br><br>اشد نوزاد نیز دچار کمبود خواهد بود- افراد بالای 50 سال (پوست و کلیه نمیتواند "ویتامین دی" کافی ت<br><br>ولید کنند)- افرادی که بیشتر روز را در محیط های سر بسته به سر میبرند به دلیل شرایط جسمی یا ک<br><br>اری- افراد با شرایط یا بیماری های خاص که متابولیسم "ویتامین دی" را تحت اثر قرار میدهد (مانند<br><br>چاقی، بیماری کبد پیشرفته، بیماری های کلیوی، بیماری هایی که باعث سوء جذب چربی میشود مانند cystic fibrosis و coeliac disease و بعضی داروها که "ویتامین دی" را از بین می برد مانندrifampicin و بعضی anticonvulsantها) تشخیصتشخیص کمبود ویتامین دی با یک آزمایش خون امکان پذیر است<br><br>درماناستفاده ازمکمل ویتامین دی3قرار گرفتن در تابش نور خورشید"ویتامین دی" کافی را نمی توان به<br><br>تنهایی با رژیم غذایی بدست آورد. تنها بعضی خوردنی ها (مانند ماهی و تخم مرغ) به طور طبیعی<br><br>حاوی "ویتامین دی" هستند. مارگارین و بعضی از شیرها هم افزودنی "ویتامین دی" دارند، اما اغلب ا<br><br>فراد تنها 5-10 درصد میزان ویتامین دی مورد نیازشان را از خوردنی ها بدست میاورند.بهترین منبع طبیعی و<br><br>یتامین دی اشعه ماوراء بنفش خورشید است، با قرار گرفتن متعادل در معرض نور خورشید می توان از<br><br>دریافت کافی ویتامین دی اطمینان حاصل کرد.برای اغلب افراد گرفتن اشعه یو-وی تنها چند باردر هفته به<br><br>مدت 15 دقیقه کفایت می کند تا میزان لازم ویتامین دی برایشان تامین شود. هرچند، افرادی که به طور<br><br>طبیعی پوست تیره تر دارند 1 تا 6 برابر بیشتر از میزان میانگین باید آفتاب بگیرند.بهترین زمان هم برای<br><br>آفتاب گرفتن زمانی هست که میزان اشعه ماورا بنفش کمتر باشه. از این سایت<a href="http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.uvawareness.com%2F&amp;h=NAQEYOMvB&amp;enc=AZN3at-VSK4jHHBI3qY_yJjDnQ3rdjDJhU-2ZjyiD1u_teZlcSMhIJu8tJPrWtHcpguhFOrBOaBOb5Hqe8iXe5WA3Tgh71q1i3mJ7Ak6_OaEVFCRxN7sUJ3EHkmpL0ryzoHGnf4N0Qy808u0CjluTHzU&amp;s=1" rel="nofollow nofollow" target="_blank" style="color: rgb(59, 89, 152); cursor: pointer; text-decoration: none; ">http://www.uvawareness.com/</a>&nbsp;میتونید میزان تابش این اشعه را در زمان های مختلف برای شهرتون پیدا کنید. دوست عزیزم با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش ویتامین دی از وضعیت سلامت خود مطلع شوید</span> text/html 2014-01-26T11:57:05+01:00 wikima.mihanblog.com الهه سبز بخونید و فکر کنید : فایده گاو بودن را بنویسید http://wikima.mihanblog.com/post/816 <div><br></div><div>موضوع انشاء:فایده گاو بودن را بنویسید</div><div>با سلام خدمت معلم عزیزم و عرض تشکر از زحمات بی دریغ اولیاء و مربیان مدرسه که در تربیت ما بسیار زحمت میکشند و اگر آنها نبودند معلوم نبود ما الان کجا بودیم.</div><div>&nbsp;اکنون قلم به دست میگیرم و انشای خود را آغاز میکنم.</div><div>&nbsp; البته واضح و مبرهن است که اگر به اطراف خود بنگریم در میابیم که گاو بودن فواید زیادی دارد.من مقداری در این مورد فکر کردم و به این نتیجه رسیدم که مهمترین فایده ی گاو بودن این است که آدم دیگر آدم نیست. بلکه گاو است.&nbsp;</div><div>هرچند که نتیجه گیری باید در آخر انشاء باشد.&nbsp;</div><div>&nbsp;بیایید یک لحظه فکر کنیم که ما گاویم.ببینیم چقدر گاو بودن فایده دارد. مثلا در مورد همین ازدواج که این همه الان دارند راجع به آن برنامه هزار راه رفته و نرفته و برگشته و... درست میکنند.هیچ گاو مادری نگران ترشیده شدن گوساله اش نیست. همچنین ناراحت نیست اگر فردا پسرش زن برد، عروسش پسرش را از چنگش در می آورد &nbsp;&nbsp;</div><div>وقتی گاوی که پدر خانواده است میخواهد دخترش را شوهر دهد ،نگران جهیزیه اش نیست ..&nbsp;</div><div>نگران نیست که بین فامیل و همسایه آبرو دارند.مجبور نیست به خاطر این که پول جهاز دخترش را تهیه نماید، برای صاحبش زمین&nbsp;</div><div>&nbsp;اضافه شخم بزند یا بدتر از آن پاچه خواری کند.گوساله های ماده مجبور نیستند که با هزار دوز و کلک دل گوساله های نر را&nbsp;</div><div>به دست بیاورندتا به خواستگاریشان بیایند، چون آنها آنقدر گاو هستند که به خواستگاری انها بروند، از طرفی هیچ گوساله&nbsp;</div><div>&nbsp;ماده ای نمیگوید که فعلا قصد ازدواج نداردو میخواهد ادامه تحصیل دهد.تازه وقتی هم که عروسی میکنند اینهمه بیا برو،&nbsp;</div><div>بعله &nbsp;برون،خواستگاری ، مهریه ، نامزدی، زیر لفظی،حنا بندان، عروسی ،پاتختی،روتختی، زیر تختی، ماه عسل ،ماه..زهر&nbsp;</div><div>، طلاق و طلاق کشی و... ندارند. گاوها حیوانات نجیب و سر به زیری هستند.&nbsp;</div><div>آنها چشمهای سیاه و درشت و خوشگلی دارند.&nbsp;</div><div>&nbsp;شاعر در این باره میگوید:&nbsp;</div><div>سیه چشمون چرا تو نگات دیگه اون همه صفا نیست&nbsp;</div><div>سیه چشمون بگو نکنه دلت دیگه پیش ما نیست&nbsp;</div><div>هیچ گاوی نگران کرایه خانه اش نیست.نگران نیست نکند از کار اخراجش کنند.گاوها آنقدر عاقلند که میدانند بهترین سالهای&nbsp;</div><div>عمرشان را نباید پشت کنکور بگذرانند ..&nbsp;</div><div>گاوها بخاطر چشم و همچشمی دماغشان را عمل نمی کنند. شما تا حالا دیده اید گاوی دماغش را چسب بزند؟شما&nbsp;</div><div>&nbsp;تا حالا دیده اید گاوی خط چشم بکشد؟&nbsp;</div><div>گاوها حیوانات مفیدی هستندو انگل جامعه نیستند.شما تا کنون یک گاو معتاد دیده اید؟&nbsp;</div><div>گاوی دیده اید که سر کوچه بایستد و مزاحم ناموس مردم &nbsp;شود؟ آخر گاوها خودشان خواهر و مادر دارند.&nbsp;</div><div>ما از شیر،گوشت، پوست، حتی روده و معده ی گاو استفاده میکنیم. اقای طاعتی زاده معلم خوب حرفه و فن ما گفته که&nbsp;</div><div>&nbsp;از بعضی جاهای گاو در تهیه همین لوازم آرایش خانم ها_که البته زشت است_ استفاده میشود.&nbsp;</div><div>ما حتی از دستشویی بزرگ (پشگل) گاو هم استفاده میکنیم. &nbsp;&nbsp;</div><div>تا حالا شما گاو بیکار دیده اید؟ آیا دیده اید گاوی زیر آب گاو دیگری را پیش صاحبش بزند؟تا حالا دیده اید گاوی غیبت گاو دیگری&nbsp;</div><div>&nbsp;را بکند؟آیا تا بحال دیده اید گاوی زنش را کتک بزند یا گاو ماده ای شوهر خواهرش را به رخ شوهرش بکشد؟و مثلا بگوید&nbsp;</div><div>&nbsp;از آقای فلانی یاد بگیر.آخر توهم گاوی؟! فلانی گاو است بین گاوها. &nbsp;&nbsp;</div><div>تازه گاوها نیاز به ماشین ندارندتا بابت ماشین 12 میلیون پول بدهند و با هزار پارتی بازی ماشینشان را تحویل بگیرند و&nbsp;</div><div>&nbsp;آخرش هم وسط جاده یه هویی ماشینشان آتش بگیرد.هیچ گاوی آنقدر گاو نیست که قلب دیگری را بشکند.البته&nbsp;</div><div>&nbsp;شاعر باز هم در این مورد شعری فرموده است: &nbsp;&nbsp;</div><div>&nbsp;گمون کردی تو دستات یه اسیرم&nbsp;</div><div>دیگه قلبم رواز تو پس میگیرم &nbsp; &nbsp;&nbsp;</div><div>&nbsp;دیده اید گاو نری به خاطربه دست آوردن ثروت پدر گاو ماده به او بگوید:عاشقت هستم"!!سرت سر شیر است و دمت دم پلنگ !!&nbsp;</div><div>&nbsp;دیده اید گاو پدری دخترش را کتک بزند!؟&nbsp;</div><div>گاو ها در جامعه شان فقر ندارند ..گاوها اختلاف طبقاتی ندارند.دخترانشان به خاطر وضع بد خانواده خود فروشی نمیکنند.&nbsp;</div><div>آنها شرمنده زن و بچه شان نمیشوند.رویشان را با سیلی رخ نگه نمیدارند.هیچ گاوی غصه ی گاوهای دیگر را نمیخورد.&nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp;</div><div>هیچ گاوی غمباد نمیگیرد.هیچ گاوی رشوه نمیگیرد.هیچ گاوی اختلاس نمیکند. هیچ گاوی آبروی دیگری را نمیریزد.&nbsp;</div><div>هیچ گاوی خیانت نمیکند. هیچ گاوی دل گاودیگر را نمیشکند.هیچ گاوی دروغ نمیگوید ..هیچ گاوی آنقدر علف نمیخورد که&nbsp;</div><div>&nbsp;از فرط پرخوری مجبور شود روی آن همه علف یک آفتابه عرق سگی بخورد و بعدش راه بیفتد توی کوچه خیابان در حالی که&nbsp;</div><div>&nbsp;گاو طویله کناریشان از گرسنگی شیر نداشته باشد تا به گوساله اش شیر بدهد.هیچ گاوی همجنس بازی نمیکند.&nbsp;</div><div>هیچ گاوی گاو دیگر را نمیکشد &nbsp;..هیچ گاوی... &nbsp;&nbsp;</div><div>اگر بخواهم در مورد فواید گاو بودن بگویم، دیگر زنگ انشاء میخورد و نوبت بقیه نمی شود که انشایشان را بخوانند.&nbsp;</div><div>اما به نظر من مهمترین فایده گاو بودن این است که دیگر آدم نیستید...&nbsp;</div><div>&nbsp;لباس ما از گاو است ، غذایمان از گاو ، شیر و پنیر و کره و خامه ...همه از گاو..&nbsp;</div><div>&nbsp;ولی...هیچ گاوی نگفت: من گفت :ما...&nbsp;</div>